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ヒューマンヘルスサポート学院
疲れた心身にはケアが必要ですが、同時に、なぜ自分自身がそうなっていったかを、振り返ることも大事です。そして繰り返さないことです。そのためには、何かを変える必要があります。
今までの生活パターンや考え方のクセ、自己評価や他人、周りの状況との上手なバランスのとり方、環境適応力、つい緊張してしまう習慣、否定的に考えてしまう心、など、変えていけるなら変えたほうが良い部分も、自分の中にあると思います。今までと違う自分は、いつでも自分がそう望めばスタート出来るのです。そのための方法を、様々な角度から学び、自分の知識や感受性の枠をはずしてもっと広げ、新たな目で自分を見つめ、知って、変えていく。あるいは変えなくても良いのだということを知る、という機会になる方もいらっしゃるかもしれません。どんな結論が必要かは人それぞれです。大事なのは今の自分に気づくことです。そしてどう望んでいるかを自覚することです。他人や家族の期待に応え続け、そのうち自分の本心さえわからなくなる・・・
「ちゃんと生きていかなければ・・・」その、「ちゃんと」とは、いったい何でしょうか。あなたは今の自分に本当に納得していますか？
それはあなたの望んだことですか。学ぶとは、「自分が誰なのかを知る」ということだと思います。
心のあり方や、その心に体の状態がとても影響する、という仕組みや、同じ状況にいても気が楽に過ごせ、疲労も少なく暮らせるような、様々な心のコントロールや軌道修正法、自分に無理のない人との関わり方など、あなたの疲労した心身に影響したと考えられる様々な原因を、理論的に整理し次の自分に活かす。それがヒューマンヘルスサポートが行うスクールの柱です。
そしてもう一つは実技です。いくつものケア・サポートプログラムが段階を追ってシステム化されています。基本的なものからハイレベルなものまで、いずれも目的は心身の不必要な緊張や疲労を改善させることです。
更に、周りの方の役に立ちたい、ケアをしてあげたい人がいる。また、自分のスキルアップを目指したい。そんな方々にもぜひ身につけていただきたいスキルです。
セルフケア＆ストレス心理学講座のご説明
1.ビギナーコース
簡単な初心者向け。日常をもっと何とかしたい方のための援助法
全5章 59,000円（税込み61,950円）
| 理論 |
心の整理、簡単な認知理論、行動援助Ⅰ、潜在意識について、など
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|---|---|
| 実技 | リラックスを促し、心身の緊張を緩めるための簡単なアプローチ法、 |
2.ベーシックコース
基本的な心身ケア理論と実技。
全8章 150,000円（税込み157,500円）
| 理論 |
心身相関理論と処方、行動援助Ⅱ（目標設定Ⅰ）、ストレス理論Ⅰ、認知理論Ⅰ
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|---|---|
| 実技 | 心身の深いリラックス、意欲などを促し、心身の機能の改善を目指したメイン・サポート・スキル。他、心身の緊張の改善に効果的なケア・スキル |
3.アソシエイトコース
更に自分を高め、実生活を快適に変化させていくために、自分の内面から更に深く取り組むための理論と実技。
全12章 200,000円(税込み210,000円）
| 理論 |
ストレス理論Ⅱ、対処法と予防技法理論、 行動援助Ⅲ（目標設定Ⅱ、ビジュアライズ、技法と効果）、 認知理論Ⅱ（リフレーミング、条件付け、ビリーフ）精神分析基礎理論 |
|---|---|
| 実技 | 心身の深いリラックスを促し、部分的アンバランスや痛み、心理面の安定、緊張の緩和を目的としたメイン・サポート・スキル他、全身のリラックスを促すプレ・サポート・スキル |
4.プロフェッショナルコース
専門的な心身ケアの理論と実技
全24章 450,000円（税込み：472,500円）/資格料：5,000円
| 理論 |
カウンセリング理論Ⅰ,Ⅱ、カウンセリングロールプレイⅠ，Ⅱ、認知理論Ⅲ、ストレス理論Ⅲ、 存在論 |
|---|---|
| 実技 | 心身全体の機能回復から見た部分的アンバランスの改善、痛みや不調の緩和のためのメイン・サポート・スキル |
5.マスターコース
職業として活動したい方向けの、資格取得コース。
マスタートレーナー資格取得、内閣府認証特定非営利活動法人予防療法協会賛助会員資格取得。
全9章 200,000円（税込：210,000円）/資格料：30,000円
| 理論 |
カウンセリング理論（応用）、カウンセリングロールプレイⅡ、経営と接客、広告技法、環境設定、自己管理Ⅰ
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|---|---|
| 実技 | 全般 |
6.カウンセラーコース
自営業所を持ち、講師、ヘルスサポートカウンセラー資格取得、内閣府認証特定非営利活動法人予防療法協会会員資格取得、そして活動できるための理論と実践としての実技、事例学習。
全9章 200,000円（税込：210,000円/資格料：40,000円
| 理論 |
授業運営、カウンセラーとしての存在論、カウンセリングロールプレイⅢ、自己管理Ⅱ
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|---|---|
| 実技 | 全般、授業実習 |