心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

みなさん、こんにちは！

連日、大雨ですね。

皆さんのお住まいの所は大丈夫でしょうか？　

気を付けてくださいね。

サッカーワールドカップで今朝、盛り上がっていたら

韓国スターの　パク　ヨンハさんの自殺のニュース

介護疲れが原因とか・・・・事実ならとてもショックです

疲れてくると、　判断力の低下　視野狭窄　固定されてしまった思考パターンなどなど、

になりやすいんです。　

一人で抱え込んでいたんでしょうか？

そんな方がお一人でも　少なくなれば・・・と思い活動しているんですが・・・

私の近くにも　パク・ヨンハさんのような境遇の方おられるんでしょうね・・・・

たくさん・・・

ストレスって　無自覚だから　ちょっとでも最近何だか体の調子が・・・とかイライラするとか

涙もろいとか　変だな～と感じたら

早めの　ケアをお勧めします。

頑張る人ほど　気づきにくいもの　かもしれませんね