心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

おはようございます。

今朝は、きのうからの雨はあがっていますが、いよいよ梅雨の季節が

やってきたなという感じでスッキリしません

あと１ヶ月くらいは、このジメジメした空気と付き合うことになりそうですね

いま、テレビではワールドカップの試合が毎日放送されています。

テレビの前で盛り上がっている方も多いと思います。

本当に好きな方は、真夜中の中継も生で観ているそうで、

そろそろ寝不足で疲れが出てきた方もいるのではないでしょうか？

ワールドカップは続いても、あと３週間くらい。

途中には試合のない日もありますからしっかり睡眠をとりながら楽しみたいですね。

梅雨の時期やワールドカップには、終わりがあるので、我慢したり体調管理をして

過ごすことができます。

でも、こころやからだの調子が、すっきりしない、疲れが取れないという方は、

どうなんでしょう？

いつになったら、気持ちよく過ごせるようになるんだろう、本当によくなるんだろうか、

と不安に思っている方も多いのではないでしょうか。

ワールドカップでいえば、あの試合中に鳴り響いて、評判のよくないブブゼラが、

ずーっとなり続けているようなつらい感じかもしれませんね。

サッカーの試合では、終わりの笛を吹くのは審判です。

私たちのこころやからだの不調に終わりの笛を吹けるのは、じつは私たち自身では

ないでしょうか。私たちの中にある力ではないかと思います。

そして、その笛をいつもより早く感じさせてくれるのが、

ヒューマンヘルスサポートの脳ケアメソッドです。

日本代表は、きょうのオランダとの試合も全力で戦ってくれると思います。

私たちヘルスサポートカウンセラーも、みなさんにスッキリしていただけるように

全力でがんばります