心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

こんにちは

今　福岡では雨と　さっきまで雷がゴロゴロとなっていました。

最近は　気候が変でしたが　季節は移りつつあるんだな～と・・・

昨日　６月１日は　メンタル＆ヘルスケア　１day講座　の　１回目でした。

参加してくださった皆さん、

ありがとうございました。

和やかな雰囲気で　私はとても気持ちよくお話することができました。

参加された皆さん　一人ひとりのオーラ？　で和やかな雰囲気が出来たんだとおもいます

いろんな質問もでておもしろかったです。　そんな中でも

メンタル面の話は　誰にも話せないと・・・

なかなか、分ってもらえないと

つらい体験を話してくださった方もいました。

辛い時は　ひとりで頑張らないでヒューマンにおいでよ！

　　一緒に考えてサポートしていきますから！

今回は　出来事に対しての感じ方（受け止め方）でストレスが大きくも小さくもなる

　　心と体の関係などお話しました。

　次回　６月１１日　金曜日　春日市ふれあい文化センター　にて

　　　　　ストレスと上手く付き合うための心と体の対処法についてお話します！

　まだ、日にちがありますので、参加申し込みの　まだの方　お早めに申し込みを

あらためて、　１日　参加してくださった皆さんありがとうございました。