心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

みなさん、こんにちは！

連日　福岡では　良いお天気がつづいています。

昨日は子供の体育祭で　とっーても暑い一日でした。

こども達はこんがりと日焼けしてて、　なんだか、オーブントースターで

焼いたかのような　良い色　

精一杯　暑い中　みんな頑張ってました

　さて、春日支部では　５月１５日　ベーシックコースを終了された　Nさん。

不眠、体調不良をかかえて　お見えになりましたが今では　明るくすごされているようです

昨年のゴールデンウィークはとても辛かったと・・・

今年は連日　家族で出かけ三昧でしたとお話をしてくれました。

私もとても嬉しい気持ちでいっぱいです

体から脳へ働きかける　脳ケア（メソッド）　のすごさを改めて実感しております。

Nさんの感想を頂いてますので　UPします。

長年、肩こりや腰痛に悩まされ、最近では不眠や不安感も加わり、

生きた心地のしない毎日でした。

そんな時、ヒューマンヘルスサポートと出会いました。

そのコンセプトに共感し、テクニカルサポートとベーシックコースを受ける事に...

次第に嬉しい変化が現れ始めました。

　●薬に頼ることなく、ぐっすり眠れるようになった。

　●気分が落ち着き、楽観視できるようになった。

　●欠かせなかったマッサージチェアが不用になった。

　●人や物事に対しての受容力が身についてきた。

他にもいろいろあります。

「暗く長ーいトンネルからやっと抜け出し、眩しい太陽の日差しを全身に浴びて深呼吸している」

今はそんな気分です。

～ストレスを上手にコントロールし、笑顔で今を生きる～

私の今の目標です。

今を生きる　やってそうで、やってない私達・・・

悩みや、不安は過去のことか、未来（先）の事が多いのではないでしょうか・・・・？

今を生きる　素敵なことですね

そう言うかたは　輝いててキレイですよね　　

私はそう思います

皆さんは　どう思いますか？

　　＊＊＊　６月１日　１１日　メンタル＆ヘルスケア講座参加者　受付中　＊＊＊

　１日（火曜日）　感じ方の違いによって、ストレスが生まれる過程を分かりやすくお話します。

　　　　　　　　　　　　　１３：００～１４：３０

１１日（金曜日）　ストレスと上手く付き合うための心と体の対処法について分かりやすくお話します。

　　　　　　　　　　　　　１０：３０～１２：００

春日市ふれあい文化センター　新館３階　（両日とも）

メールでも受け付けします。（詳しくはお問い合わせください）

　e-mail　kasuga@human-health-web.com