心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

今日は本当に暖かくて過ごしやすいですね　　外を歩いてたら、梅の花を見つけました

すっかり、春ですね　なんだか、嬉しくなります

この前、久しぶりにメゾットを受けに行きました　最近、、腰、肩が辛くて、、特に腰に重りがあるようで

した　ガラス越しに自分の姿を見たら、、猫背になってしまってました

　そんな体だったのに、、、メゾットを受けると　びっくり　重かった腰がスッキリ　軽くなり　

猫背もまっすぐなってたんです　　　まさに、疲労回復　

体だけじゃなくて、気分も楽しくなり、歩いて帰りました

改めて、、メゾットは凄い　と実感した一日でした

この感動を多くの人に感じて頂いて、楽しい人生を送ってもれたらなぁ～と思う、、、

今日このごろ、、、

バンクーバーオリンピックも、いよいよ、終盤になってきましたが、

日本選手も、後、少し、ふんばって、ほしいところですね。

前回、「目標を持つことの大切さ」について、書きましたが、今日は、その続編です。

先日、娘の中学校の教育講演会に、出席しました。

講師は、北京オリンピック男子バレーボール代表選手で、現在、

長崎県公立高等学校教諭の朝長孝介氏です。

校長先生が、朝長さんのバレー部の恩師という事で、実現したようです。

朝長さんが、バレーボールをやるきっかけとなったのは、小３の時。その当時の

バレーボールシューズに、注目し、「はきたい。かっこいい」という思いと、

お姉さんもバレーをされていたからだそうです。

高校受験の進路選択で、「学校の先生になりたいのなら、進学校へ。バレーを続けたいのなら、

県トップの工業高校へ。」

どちらにするか、随分、迷われたそうですが、ご両親の

「自分がやりたい方を選びなさい」という一言で、バレーをやる環境の方を選択されました。

大学へは、教員免許を取るために、筑波大学へ、その後、豊田合成トレフェルサへ就職。

また、全日本バレーボール選手団に所属。しかし、40人が登録しており、

なかなか試合メンバーには、入れなかったようです。

「オリンピックに出たい。」という思いとは、裏腹に、

「夢で、終わるのではないか。」

という思いが・・・

しか～し、朝長選手にも、チャンスが

セッターの選手の怪我人が続出、人数合わせのために、朝長選手が抜擢されたのです。

ピンチがチャンスに

さらに、出場したタイ大会では、日本男子バレーは、10年ぶりに、優勝。

まさに、人生、何が起こるかわかりませんね。

朝長さんは、中学生に向けて、次のように、しめくくられました。

・「夢」を持って、あきらめずに、こつこつと積み上げていけば、その夢は、

　「希望」に変わり、やがて、「目標」になり得る。

・めぐり会った人や自分の置かれた環境との出会いを大切にする。

朝長さんの今の目標は、

・先生として、頑張る。

・日本一のバレーボールチームを作る。

とのことでした。

この講演を聴いた生徒の中から、将来のオリンピック日本代表選手が

誕生するかもしれませんね。

こんにちは。

今日は、ご存知の方もいらっしゃると思いますが

「斎藤一人の今日の言葉」をご紹介させて頂きます。

『貴方にとって今が修行の時です。笑顔で乗り越えましょう』

「人間は誰でも何らかの修行をしています。

それはもともと人間は何らかの修行をするために生まれてきたからです。

　修行とは、いやなこととか苦手なことと決まっています。

得意なことは修行になりませんからね。

　どんな修行も時間が経てば終わるものです。

ただし、笑顔で乗り越えたか苦痛の顔で乗り越えたかをいつも神様は

見ています。

いくら乗り越えても苦痛で乗り越えた人は罰を。

笑顔で乗り越えた人にはご褒美をくれるのです。

　だから笑顔で乗り越えなくてはだめですよ。」

誰でも、辛い時・悲しい時・苦しい時は笑顔は出ませんよね。

当然の事と思います。それが当たり前だと私も思います。

考え方もネガティブになってしまって、ますます落ち込みますよね。

でも、不思議にいつも笑顔でいられる方が近くにいらっしやいます。

そういう方を見ると　なんて心が広い方なんだ～　と関心します。

そんな方によく聞くんですが、決まって大体同じ言葉を聞きます。

　「なんでも勉強だし、考え過ぎても

　自分がきついだけだし、笑ってた方が気分が楽なんです」

なんとポジティブに考える事が出来るんだ！

そうなんですね。落ち込んだって仕方ないですし、斎藤一人の言葉

じゃ無いですが、笑ってた方が良いに決まってますね。

　「人生、泣いて暮らすも一生、笑って暮らすも一生」ですね。

『笑顔』　これは、当支部のモットーでもあります。

ここにお出でになられる方々も、玄関から入って来られた時は

辛いお顔をされています。でもそれも、メソッドを受けられていく内に

素敵な顔になられています。それに終わってお帰りになられる時は

　　『笑顔』で　「また来ま～す！」

その一言で、私も　『笑顔』　に成れます。元気を貰います。

よし、

『笑顔』　で、また頑張るぞ

みなさん、こんにちは。

今の季節、三寒四温と言うけれど、今日は、冷え込みましたね～。

寒さが身にしみました。

さて、この前、長崎の今の行事として、　

ランタンフェスティバル

を取り上げましたが、写真をアップしてませんでしたので、また、取り上げてみました。

今日は、ランタンフェスティバルのメイン会場である中華街の側の湊公園へ行ってきました。

こ～んなふうに、上の段に、オブジェが飾ってあります。

下は、「やきとり」ののれんが見えてますが、中華菓子、ぶたまん、

おもちゃの景品の店などなど・・

今日、この場所に、行ったのは、会いたかった人達がいたからです。

私は、昨年、3月まで、小学校で、特別支援学級の教員をしていました。

特別支援学級とは、「特別に支援を要する児童の学級」で、

その子の障害に応じた学習や生活の指導を行っていきます。

他校の同じ支援学級同士の交流と親睦いうことで、年に4回程、近隣学校との

交流会が実施されています。

今日は、その交流会の最後の会

「ランタンフェスティバル見学」

学校によっては、電車に乗ってきたり、船で来たり、バスに乗ったりと、

交通手段が様々ですが、これも、この子達にとっては、学習なのです。

乗り物の乗り方、お金の入れ方、運転手さんへのお礼の仕方など。

ランタンフェスティバル見学の締めは、

「マクドナルドでのランチ」　　

店員さんへのメニューの頼み方、お金の出し方、３階までの品物を持って

の移動の仕方など、これも学習。

事前に、学校でちゃんと、練習して、本番の日を迎えています。

1年振りの再会でしたが、み～んな元気でした。

 寒さは、身にしみましたが、みんなに会えて、なんだか、

心は、ほんわか温かい気分になりました。

帰りの途中、眼鏡橋近くには、こ～んなものが

坂本龍馬と、その妻のランタンオブジェを発見　

今朝は、とくに冷え込んでました。

自転車通勤は、芯から堪えます。

午前中に、アロマキャンドルが無くなったので、歩いて買いに出かけました。

お天気がよくて、早朝の寒さもだいぶ和らいできました。

いつも歩くときは、できるだけ、周りの景色を見ながら、テクテク・・・・とゆっくり歩いてます。

帰り道の途中で、小学校前を通ります。

花壇には、に当たって、たくさんのお花が、気持ち良さそう♪♪(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪。

こんな感じでしょうか？

外に出かけないと、まったく季節感は感じませんね。

体感は、心にも身体にも大事なことだと思います。

梅が、終わったら・・・桜ですね。次から次に楽しませてくれます。

さぁ～みなさんもコタツに丸まってないで、思い切って外へ。

何か、大発見があるかも・・・。

あ！100円見つけた♪　(-ω☆)ｷﾗﾘ

連日、バンクーバーオリンピックの話題でにぎやかですね。

見てて思ったのあが　知らない競技が多いこと！　わたしだけ？

こんなスポーツがあったんだ～と感心してます。　選手のみなさん　　がんばれ！

ところで

我が家では朝日新聞を購読しています。毎週１回　bｅ　という新聞が入ってきます。

その中に人物紹介のページがありまして、

今回はミュージック会社の社長さんが紹介されていました。

そのプロフィールの中に　大切にしている　あいうえお　が書かれてて

私は　力強さと優しさみたいなものを感じ、こんな　あいうえお　もあるのねと思いました

　　　愛、　命、　運、　縁、　恩、

私が忘れないようにしようと思っている言葉は　緒方貞子さんのことば

　　　心は熱く　頭は冷たく　

おはようございます。ヒューマンヘルスサポート岡山支部です。

２月ももう半ば。

先週は暖かい日がありましたが、今週は、ちょっと寒くなりそうです。

でも、日ざしは少しずつ、春が近づいていることを感じさせてくれます

先日、ある方が、最近ちょっと気になった新聞広告を教えてくれました。

それは、ＡＣジャパンの次のような広告でした。

これでいいのだ。

それは、赤塚不二夫さんが、

漫画の中で幾度もくり返してきた言葉。

現実はままならない。

うまくいかないことばかり。

毎日のほとんどは、これでよくないのだ、の連続だ。

自分を責めて、誰かを責めて、何かを責めて。

そして、やっぱり自分を責めて。

だけど、ためしてみる価値はある。

これでいいのだ、という言葉のちからを。

信じてみる価値はある。

あなたが、もうこれ以上どうにもならないと

感じているのなら、余計に。

胸を張る必要はないし、

立派になんて、別にならなくったっていい。

「あなたは、あなたでいいのだ。」

あなた自身がそう思えば、世界は案外、笑いかけてくれる。

人生は、うまくいかないことと、

つらいことと、つまらないこと。

そのあいだに、ゆかいなことやたのしいことが

はさまるようにできているから。

どうか、あなたの人生を大事に生きてほしい。

その方は、経験は少ないけどいつかはやってみたいと思っていた職場に就職したそうです。先輩からアドバイスをもらい、その方なりに努力もしましたが、想像していた以上に仕事は大変で、いつしか心も体もいっぱいいっぱいに、結局退職する事になりました。退職してからもしばらくは、仕事を続けられなかったご自分を責めていました。そんなときに、目にしたのがこの新聞広告だったそうです。

つらい経験をされましたが、今は、この新聞広告に励まされて、就職活動を自分らしく頑張りたいと言われていました。

春のうれしい便りが届くといいですね‥‥

こんにちは。

最近は寒暖の差がありすぎて、服選びに迷いますね。

体調管理には、充分にご注意してください。

ところで、２時間かけてメソッド受けに来られてある方で

凄く嬉しい事が起きました。　

その方は、今日で８回目になります。

前にもこのブログで紹介した方です。（最初の症状は喘息でした）

お医者さんからも見離されて・・・・　半信半疑でうちにおいでになられました。

他に症状として、左半身が肩・背中・腰にかけてガチガチで

石みたいに硬かったですね

メソッドで、うつ伏せ状態で膝を動かす操作があるんですが、どうしても

「痛い・・・」との事で出来ませんでした。また、させてももらえなかったです。

何回か受けてもらって　「身体も強く押えたりもしないのに、次の日には身体が、頭が、

不思議とスッキリするんですよ。」「また、もみごわりも無いし」と。

その方は、「今の自分を何とかしたい」との一念でお見えになられてるんで、

改善が早くなっていると思われます。

で、今日です。

「少しづつ頑張ろうね、今日はちょっとだけ

　　動かしましょうね。」　

すると

動かすと「痛い」と言って触らせてもらえなかった左足の

伸展が出来ました。。。。。　

二人して　大感動です。大喜びです。　やっと本来のメソッドが出来る。

　　　　　　　　　　　　これで、ますます良く成って行く。。。　　　　　　

「継続は力なり」なんですね。　　

　「その方の努力」　「自分を信じて、継続して受けていただいた事」

本当に良かったです。

「また来ま～す」と笑顔で帰られ、私もうきうきでした。

今日の嬉しかった出来事でした。

おはようございます。

最近は、天候・気温など珍しい現象起きてますが、いかがお過ごしでしょうか？

バンクーバ（冬季オリンピック）いよいよ今日から開会式始まりますね。

楽しみです。

ところが、ご存知のように雪がなく、雨で雪が凍ってるそうで、

選手の方々は、かなり大変じゃないかと思っていたんですが、

上村愛子選手の話を聞いたんですが、さすがオリンピック代表選手ですね。

ちゃんとその辺の所も想定してあるとか。　さすが凄い！！

　メダル楽しみですね。

そこのところは、我々もプロである以上　想定外の事も当然考えてしかるべきかと

改めて認識させられます。

ところで、題名とは離れてしまったので戻ります

　私事になりますが、昨日は○１歳の誕生日を無事迎えました。

この年代になると、あちこちと不定愁訴（原因が解らない症状）が出てきますね・・

そこは　リバイタルメソッド　が実に有効ですよ

我が家（５人）では、家族の誕生日には必ずみんなで祝うよ

うにしています。（子供達が大きくなるに連れて、今後はどう

なるのやら・・・）

毎月の子使いも少ないのに、それなりに貯めて

買っています。

お金を使わなくても、何でもいいんだよというですが、

そこそこの範囲で見つけてきます。

今年は、パワーストーンとオーデコロン

載せてないですが、お酒でした。

嬉しいですね。

家族の優しさ嬉しく思います。

いつまでの継続して行きたいですね。

「一年の計は元旦にあり」

と言いますが、個人的ですが　生まれた日　を言うんじゃないかと

私は思います。

ひとつ歳を取るに連れて、人は成長していくものと思いますが、

自分自身振り返って見ると果たしてどうか・・・？

そこには、よくよく振り返って見ても、前と同じ自分の姿があります。

変わらなければいけない自分があるのに、変われないでいる自分があるのです。

（自分では、変わったつもりでいたけど、人からはそう見えてない・・・）

昨日は、我が師匠から厳しくも有難いお祝いのメールも頂きました。

人は、気づきから始まります。いつ気づくかです。

さあ、今年はもっともっと充実した一年にしま～す。

みなさん、こんにちは。

2月に入り、3日は節分、4日は、立春と、暦の上では、春を迎えていますが、先日の東日本での

大雪と、何か異常気象が続いていますね。

地球は、大丈夫なんでしょうか

さて、今日は、長崎の観光ピーアールです。

今、長崎の芸能人が、主役を務めている話題の番組は何でしょう？

正解は、福山雅治が出演している「龍馬伝」です。

長崎には、坂本龍馬が設立した「亀山社中」と

いう家屋があります。

慶応元年（1865年）薩摩藩などの援助により、土佐

の浪人坂本龍馬が長崎の伊良林に、同士と組織し

た日本最初のカンパニー（商社）です。

ちなみに、子どもの頃の坂本龍馬は、いつも鼻水を

たらし、いくつになっても、おねしょの癖が直らず、そ

れを近所の子どもたちに、よってたかってからかわ

れていたそうです。

そんな彼が、「日本を今一度、洗濯いたし申し候」

と、姉に堂々の予告状を送り、彼は本当に成し遂げました。

凄い人物ですね。

龍馬を演じている福山雅治さんも、役柄がぴったりで、かっこいい。

今年は、歴史大河ドラマ「龍馬伝」を記念して、1月2日に、

「長崎まちなか龍馬館」が開館しました。

また、1月9日には、長崎歴史文化博物館に「長崎奉行所・龍馬伝館」

が開館しました。

長崎は、坂本龍馬一色ですね。

長崎では、もう一つのイベントが、2月14日～28日まで、開催されます。

それは、

ランタンフェスティバル

これは、長崎在住の華僑の人々が中国の旧正月春節（旧正月）を

祝うための行事です。

メイン会場では、ぶたまん、角煮、中国菓子など、美味しい屋台が並びます。

また、豪華な衣装を身にまとい、街を練り歩く「皇帝パレード」が行われます。

今年の皇帝役は、「龍馬伝」で、幼少期の龍馬を演じた濱田龍臣さん、

世界体操競技選手権個人総合金メダリストの

内村航平さんが、参加されるそうです。

ブログをお読みになっっている皆さん、是非、長崎においでくださいね。

お待ちしてま～す。