心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

センター試験も終わって、いよいよ本番の受験ですね。

すでに始まっているところもあるのではないでしょうか？

ご本人は、もちろん。ご両親も大変ですね。

これは、家族一丸となって、パワーを発揮するしかないですね。

さて、受験生は自宅で、しっかりと勉強してますが、いざ！試験会場に行って、答案用紙を手にして

頭が、真っ白になることってありますよね

覚えたはずなのに、何にも答えが出てこない

帰り道や、帰宅してから・・・・あ！あそこは今は、書けるのに・・・。なんで書けなかったんだろう？

泣いても再チャンスは、ありませんね。

これには、学説がありまして、自宅でくつろいで勉強しているときは、アルファ波（リラックス波）で、

記憶していくそうです。

でも試験会場では、ベーター波（緊張波）で、活動している頭だそうです。

では、なぜそれが関係しているのか？

たとえば、リラックスの引き出しが１段目で覚えていて、緊張の引き出しが２段目だとすると開けて

も、１段目の勉強した記憶は、入ってないわけです。

そこで、試験会場でもリラックスの引き出しが、引き出せるように、緊張しなければ良いわけです。

そのためには、今からでも遅くありません。

体の緊張が、脳神経を緊張させていきます。

その体の緊張は、ストレスから来ますので、体から緊張を軽

減させて、脳神経をリラックス状態にしていくと、試験会場でも

同じリラックスした状態で、リラックスして覚えた引き出しを開

いて、たくさんの情報を満足するまで、精一杯書きだせると

言う心と体を作れます。

リバイタルメソッドとは、そういう技術です。

後悔のない受験を受験生には、是非していただきたいと

思います。ヒューマンヘルスでは、そのメンタル面を応援しま

す。