心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

みなさん、こんにちは。

毎日寒い日が続いて、気分も落ち込みがちになりますね。

冬が苦手な私は、朝起きてからしばらくは、ストーブの前で、ぼ～としてしまいます。

新しい年にもなったことだし、そろそろ、「えいっ」と、気合いを入れねばなりません。

さて、昨日のニュースで、ご存じかと思います。

「小沢征爾氏、がん治療専念」

　日本を代表する指揮者、小沢征爾氏が、食道がん治療に専念するために、

6月までの全公演をキャンセルしたとテレビで、報道されていました。

小沢氏は、これまでも帯状疱疹や椎間板ヘルニアなどで、たびたび闘病生活を

おくっていました。

彼は、すべての楽器の楽譜を読み込んだ上、精根尽き果てるまで練習し、寸暇を惜しんで

若手の始動にあたり、ストレスは計り知れなようです。

今回の会見では、「昨年12月末に受けた健康診断で早期の食道がんが見つかった。

僕はがんについては、よく分かんない。原因についても全然思いあたらないんです。

一つだけ言えるのは、人間ドックは大事だということ」

実際に、生の公演を観に行ったことはありませんが、あの迫力は何とも言えません。

「お客さんに、申し訳ない。治療を終えて、半年で戻ってくる」

と、宣言しているので、きっと、約束は果たされることでしょう。

さてさて、彼が言っていた「人間ドック」ですが、最近の医療の進歩は、凄いですね。

乳がんを調べるマンモグラフィー、内臓疾患などを調べるＭＲＩ、

脳疾患を調べる脳ドック、胃カメラ、大腸検査等いろいろなものがありますが、

ほぼ１００％疾患が発見できるのです。

「病院には、行きたくない！」

女性に比べて、男性は、そういう方が結構多いようですね。

病気になって辛く、苦しい思いをするよりも、

検診を積極的に、受けましょう　

それと大事なことをもうひとつ

病気の原因となる精神的ストレス

知らず知らずのうちに、体の不調として現れてきます。

気が重い、何もしたくない、肩こりがひどい、頭痛が続く、眠れない、

仕事に行きたくない・・・

これも、我慢をしておくと、大変なことになりますよ。

心の方も早めのケアをお勧めします。