心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

先日の日曜の朝、突然うちのかみさんの「痛～い」の悲鳴。。。

掃除機を持ったまま、壁を片手で支えた状態で動けないでいました。

ぎっくり腰です。初めて味わった痛みに顔は歪んでいて、何とか身体を

動かそうとしてるんですが、動かすと激痛が走りどうしようもない様子。

何とか横にならせ、ひと安心。ホッ、

　そういえば、「えっ！！！　今日のご飯は・・・・・・？」

昼は、カップめん　　　夜は、ほか弁　

　で済ませたんですが。。。。。

私もやったことがあるんで、「３～４日は動けない」　明日から子供たちは学校　ドヒャ・・・

朝早く起き、朝ごはんの支度。さすがに弁当作れないのでお金渡して。

　それが済むと、跡かた付け。水が冷たい～・・・・

今度は洗濯。我が家は５人家族。二回洗濯機フル稼働。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もっと家族の多い所は。。。。　たいへん。。。。ゾォ～。。。

今日で４日目。だいぶ動けるようになり、朝から食事の支度できるようになりました。

改めて、主婦の大変さが解かりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ましてや、共稼ぎの所はもっと・・・・。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　大変ご苦労様です。

大変申し訳ありませんでした。我が家の出来事書きまして。

　ところで、このぎっくり腰も脳疲労と密接な関係があるのです。

急になった訳じゃ無いんです。長い期間ストレスがかかり、

身体にかなりの負担が掛かってたんです。

　　　脳ストレスが身体の異常へ　

　　脳と身体は繋がっている

何がしらのサイン　ＳＯＳ　が出てたんです。

うちの場合も、なにか変　とは思ってたんですが・・・・・

かみさん曰く「寝ても寝ても、よく寝れる自分にびっくり」と言っています。

疲れてたんですね。。。。