心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

こんにちは、長崎北支部です。

さて、１９日～２３日の５連休、シルバーウィークの真っ最中です。

皆さん、どこかに、お出かけされましたか？

今日、９月２１日は、「敬老の日」ですね。

私が住んでいる地域では、毎年、この日にちなんで、「敬老会」が行われています。

７０歳以上の方に、招待状をお配りして、ささやかながら、公民館で、お茶菓子（アルコールあり・かまぼこあり）がふるまわれ、余興などを楽しむ会があります。

この地域も高齢化が進み、お年寄りの方がたくさん、いらっしゃいます。私の班も、１５世帯ありますが、そのうち、１４世帯は、７０歳以上のお年寄りがいる家庭です。また、子どもさんと、同居されている家庭は、我が家を含め、２家庭しかありません。

しかし、７０歳以上とはいえ、皆さん、お元気。とても、生き生きされています。

私の母（写真の方では、ありません）は、８６歳になります。足腰は、しっかりしているのですが、どうも、少しづつ、痴呆が進んでいっているようです。

同じ事ばかり、話をするし、財布をどこに置いたかを忘れたり、香典や祝儀を２回出そうとしたりして、金銭感覚が鈍ってきているようです。

お年寄りの４人に一人が認知症とかで、避けざるおえないことでしょう。

また、何事に対しても、気力が失せてきたようにも、思います。

もう、１カ月程前になりますが、実家に行った時、ソファアに腰掛けている母の表情を見てびっくりしました。

とても、疲れ切ったように、見えたからです。

さっそく、脳を活性化して、心身を元気にするリバイタルメソッドをしてあげました。最後の方は、寝入っていたようです。

終わってから、どうでしょう！！

あんなに、元気なさそうな顔をしていたのに、目がぱっと、見開き、にこにことした笑顔になりました。

「あ～、気持ち良かったよ。」

いったい、気だるそうな表情は、どこにいったのでしょうか！

リバイタルメソッドは、年齢に関係なく、すべての人の脳をまったり～と、リラックスさせ、心身を元気にさせるのです！！

昨日は、「お母さん、してあげるよ。」と、言ったら、もう、さっさと、ベッドの上で、うつぶせになっていたのには、笑ってしまいました。

来週は、母、姉、娘、私と４人で、ハウステンボスに行って、秋を満喫してきま～す。!(^^)!

こんにちは、長崎北支部です。

ずい分と、朝晩は、涼しくなってきましたね。

夜は、虫の声が心地よく聞こえるようになりました。

あなたは、音楽は、好きですか？

音楽を聴くと、辛い時は、自分を励ましてくれたり、疲れている時は、心を癒してもくれます。

今日は、音楽を通しての無限の可能性についてのお話です。

左手のピアノ奏者、舘野　泉さん。

舘野さんは、２００２年、ピアノコンサート中、脳出血を起こし、倒れてしまいました。医者から、「重症の場合、昏睡状態に陥り、命を落とすこともある。また、助かっても、身体の左右どちらかにマヒが残ってしまうだろう。」と言われました。

予想通り、右半身が動かなくなり、どんなに頑張っても、ピアノを両手で弾くことはできませんでした。

意気消沈している舘野さんを見て、友人達は、ピアニストを諦め、他の道でやっていくことを勧めました。しかし、舘野さんは、どうしても、音楽への情熱を捨てる事は、できませんでした。

そんな疲れきった姿を見た息子さんは、「３つのインプロビィゼーション」というタイトルの一冊の楽譜をそっと、ピアノの上に置いておきました。彼からの贈り物です。ブリッジという作曲家が、戦争で、右手を失ったピアニストのために書いた、左手だけで弾く楽曲っだったのでした。

舘野さんは、息子の思いを受け、その曲を左手で弾きました。そして、気づいたのです。「腕の数など、関係ない。自分がピアノを弾けば、そこに音楽がある。」ということを。

それから、７年。練習に練習を重ね、再び、ステージに立ちました。それは、左手だけで、奏でているとは思えない見事な演奏でした。

その後、発売したCDは、１００枚を超え、世界各地で、年間５０回もの演奏会を開くまでになりました。そして、驚くべきことに、動かなかった右手が、少しづつですが、動きはじめているというのです。

音楽への情熱と、諦めない心が、現代の医学を超える、奇跡を起こしたのでしょう。

人間の可能性とは、凄いものです。

コメンテーターの脳科学者である茂木健一郎さんは、こう言っています。

人間の脳の可能性は、無限であると・・・。

そのためには、脳が疲れていては、いけませんね。

心身の原点である「脳」の疲れをリバイタルメソッドで、回復させませんか？

きっと、"生き生きしているあなたらしいあなた"に戻れるでしょう。

みなさん、こんにちは。

世間は今、自民党から民主党へ主導権が変わり

新しい日本に変わろうとしていますね。

「変わる」ということは、よいことでありますが、

そのプロセスが大変（大きく変わる）になります。

今の政治の流れをみていると

歴史で例える、幕末から明治維新への改革を思わせます。

この時代の立役者として、我が故郷・鹿児島の英雄

西郷隆盛・大久保利通が名高いですが、

この二人は共に国を変えようという、熱い志でした。

しかし、方向性の違いから互いの気持ちも相違します。

明治政府の確立のため、正論を通す大久保利通でしたが、

西郷隆盛なしでは、人を動かせず、

西郷隆盛の巨大な人望が必要だったと言われています。

理屈だけでは、人の心はつかめない・・・。

人望が一人一人の心を動かす・・・。

　　　　　　　　　　　　二人の生き方を通して感じます。

世の中を動かす働きかけが時代を超えて、人の心に響くのでしょう。

この二人の働きかけが、今の日本の礎を築いたと言えるのではないでしょうか。

私たちヒューマンヘルスサポートも、人の心に響く、あなたらしく「変わる」を

お手伝いできるよう、尽力をつくします。

時代は変わるとき・・・。

これからの日本の改革に期待したいと思います。(^O^)／

みなさん、こんにちは。

９月に入り、涼しくなり、秋の気配を感じ始めますね。

秋の夜長になると、読書をされる方も多くなるかと思われます。

私は、自己啓発的な本を読むことが多いのですが、

その中で、ちょっとタイプの違う、ゆるい感じの本が密かにお気に入りです。

それは、「リラックマ生活」という、

リラックマというキャラクターが主人公となっている内容です。

読むというより短文のメッセージになっていますが

　ちょっとがんばりすぎたとき・・・

　　まいにちが同じにみえたとき・・・

　　　もうやってられないとき・・・など。

　　　　「まあいいではありませんか」というリラックスメッセージが込められ、

日常の緊張を解放してくれる気持ちになれます。

私たちは、日頃、良い緊張・悪い緊張を持ちながら生活しています。

緊張は生活の刺激や喜びにつながる時もありますが、

いつの間にか心と体には、緊張からの疲れがたまりやすくなっています。

疲れが抜けないな・・・という方は、ゆるめてあげることが必要です。

それが、ホッとする安心感と前向きな気持ちにつながります。

ヒューマンヘルスサポートのコンセプトである

解放・・・無意識の中に閉じ込めた無理や緊張、疲労を解放する。

その役割が、リバイタルメソッドになります。

心と体のリラックスを提供いたします。

生きていく中で、適度な緊張も大事ですが、ゆるめてあげる事も大切です。

上手くバランスをとりながら、あなたらしさを保ってください。