心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

8月29日、30日と二日間、長崎市出身のシンガー・ソングライター、福山雅治さんの野外コンサート「福山☆夏の大創業祭　稲佐山」が開催されました。

稲佐山野外ステージでは、約1万5000人の観客を前に、デビュー20周年の節目となる入魂のステージを披露しました。また、同時に長崎市の県営ビッグNスタジアム（野球場）では、ライブを生中継し、県民ら約2万5000人を無料招待しました。

稲佐山野外コンサートは、以前から、企画されていましたが、ビッグＮ球場の県民無料招待は、福山さんの「僕の音楽はこの街ではぐくまれた。音楽で恩返しをしたい。」という感謝の気持ちを込め、「音返し（おんがえし）！！」と題して企画されたものです。

福山さんは、18歳の時、音楽を志し、故郷長崎を後にして、上京されたそうです。

「桜坂」の曲が大ヒットした後も、シンガーソングライターだけではなく、テレビ・映画なども出演したり、カメラマンとして写真展を開くなど、幅広く活躍し、ビッグになっていきました。

彼の曲には、人の心に優しく入れ込む不思議な魅力を感じることができます。その根源となるものは、彼が故郷「長崎」の存在を大切に思うしっかりとした軸となる心があったからではないでしょうか。

稲佐山ライブの直前に、ビッグN球場を訪れ、始球式のパフォーマンスをして、その後、ヘリコプターで、稲佐山に向かうなど、趣向を凝らし、5時から9時頃まで、たっぷり楽しむことができました。

暗い事件が相次いだ長崎を元気にしたいという地元の思いに福山さんが応えてくれ、たくさんの人が詰め掛けてくれました。

会場で、配られたうちわの裏側には、こんな言葉が。

「動かんば！！！長崎！！！　　　　音返し！！」

あなたも、何かを始めてみませんか？

ヒューマンへルスサポートでは、そんなあなたが笑顔でいられるように、疲れた心や体を元気にするお手伝いをします。

ストレスで、緊張した体をリバイタルメソッドで、リラックスさせましょう。

体が元気になっていくと、心まで元気になりますよ！！

みなさん、こんにちは。

夏を象徴する高校野球が終わりましたね。

毎年ですが、必死にプレイしている球児の姿に感動を与えられます。

また、プロ野球とは違った、醍醐味を感じます。

野球は９人でプレイしますが、

ベンチにいる選手・スタッフ含め、勝利という目標に向かって

同じ気持ちで、まとまっている姿が、熱く伝わります。

そこから気付かされ学ぶものは、

「好き」という気持ちです。

家庭や職場・友人・恋愛など、日常の人間関係においても

大切な要素ですが、自信をなくして見失ったり、

当たり前になり熱意が冷めてしまったり、

そんな大切な、ひたむきな気持ちを毎年、蘇らせてくれます。

そして、ひとり、ひとりの熱意が、志となり、同じ目標に向かっていくのでしょう。

何に対しても「好き」という気持ちを持つことが目標や夢につながると思います。

あなたの「好き」は何ですか・・・。

心身の疲れがあると、その気持ちも沈みがちです。

あなたの、好きな気持ちが、たくさん膨らみますように・・・

私たちがサポートいたします。

ヒューマンヘルスサポートは、熱い気持ちをもって

皆様の心と体に全力投球いたします。

残暑お見舞い申しあげます。

みなさん、夏を満喫していますか・・・。

先日、鹿児島へ帰省しました。

桜島の大噴火で市内は灰だらけ、目も開けられないほど・・・(；一_一)

さっすが、鹿児島のシンボル！

帰省の目的は鹿児島支部開業の準備・活動と墓参り。

久々の実家へ戻り、腰を曲げて歩く母の姿にびっくり・・・。

年齢的なものもあり、以前から足腰の不具合を言っていましたが、

まさか、ここまでなっているとは思わず

早速、持参していたケア用のベッドを広げ、リバイタルメソッド！！

母自身、初めての体験に緊張もあり、足腰の緊張も強く、

体全体がガチガチに硬くなっていました。

母のこれまでの人生を思いながら・・・

感謝の気持ちを込めて、ケアしていました。

徐々に、母の体から緊張が取れ、リラックスしており、

途中から眠っていたようです。

母の状態に合わせた、ケアプログラムを終えた後、

丸くなっていた背筋が伸び「うわ～　背中が伸びた！」「体が軽くなった！」と、

母の嬉しそうな声と笑顔。(^O^)

私自身も、回復の効果にビックリ！(^^)

それと共に、日常生活の負担になっていた悩みを改善する事が出来、

私自身も嬉しく思いました。

「これからも、沢山の人に、喜ばれるお手伝いをしなさい」

と言った、母の言葉を胸に、福岡へ戻りました。

鹿児島に、自信と勇気を与えられた帰省となりました。

私の朝のお気に入りは、NHK連続テレビ「つばさ」を見ることです。朝の時間帯に見ることができない時は、昼の時間帯、それも、できない時は、夜の衛星放送で、という具合に、毎日の日課になっています。

ドラマは、埼玉県川越市の和菓子屋「甘玉堂」の玉木家一家を舞台にして、一週間同じタイトルで、繰り広げられます。

自分の人生を模索する主人公「つばさ」、ちょっと頼りない甘玉堂職人の父「武雄」、破天荒な母「加乃子」、姉さん思いのかわいい弟「知秋」,甘玉堂を仕切る一本気な祖母「千代」がそれぞれの思いをぶつけたり、支え合ったりして、それぞれが゛自分の「居場所」とは何か゛を見つけて成長していきます。

毎週、いえ、毎日見ていても、それぞれの人としての生き方や考え方に考えさせられ、涙・涙・・

家族の「絆」というのは、すべての人間関係、コミュニケーションの原点です。

コミュニケーションをうまく築けない、人との「距離」をうまくつかめない人は、結局、自分の「居場所」を見つけられないのです。

人間の最初の「居場所」は、家族です。

家庭の中に生まれ、やがて自立した後に新たな家庭を築き、二人から始まって、家族が三人、四人・・・と増えていく。家族は、とても暖かいものです。

今の世の中が社会、地域、職場、学校に安住できない人がどんどん増えているのだとすれば、その人達が家庭という「居場所」を努力してつくろうとしてこなかったからでは、ないでしょうか。

身近な家族から、愛されているという「安心感」で、人は、心が満ち足りてくるものです。

  私も前職は、３月まで、教師をしていました。

つい、先日、新聞に、こんな記事が取り上げられていました。

先生になるのが夢で、大学在学中から学校にボランティアにでかけ、晴れて教壇に立ってわずか２カ

月の時、新任女性教師が自ら命を絶ったそうです。 原因は、保護者から常軌を逸した執拗なクレーム

があり、若い教師をサポートする体制が学校になかったことが明らかになったとのことでした。

私も、同じく、小学校時の担任の先生を見て、「小学校の教師になりたい」と思い続け、努力もしまし

たが、夢が叶った時 は、とても、嬉しかったことが思い出されます。  

彼女もきっと、希望に満ちて、始めは、教壇に立ったのだろうに、

と思うと、やるせなさを感じずにはいられません。

文部科学省の２００７年度調査によると、公立小中高の教員で、

病気休職者は８０００人。うち精神性疾患によるものは約５０００人

と、６割にも達しています。その背後には、数ヶ月の病気休暇を取

っている人が３倍はいるということです。

増える教師のうつ病

いま学校の教師は一般企業の３倍のストレスを抱えていると指摘されています。

教師がはつらつとしていなければ、子どもにとっての学校も楽しくない。

難しい社会の中で必死に子育てをする保護者、悪化する職場環境の中で耐える教師。お互いが弱

者なのに、分かり合えない現実。

何がそうさせたのでしょうか？何がいけなかったのでしょか？

今の教育現場では、時間に追われ、同僚や子ども達とも、ゆっくり話し合うゆとりがありません。

教師一人一人が様々なストレスを抱え込んでいる今の現実があります。

どうか先生方、一人で、悩みを抱え込まないでください。

同僚でも、先輩教師でも、家族や友人でもいいので、悩みを打ち明けてみて

ください。

私は、元教師として、また、ヘルスサポートカウンセラーとして、先生方の力

になれることを願っています。

そんなあなたの体と心の緊張を解いて、今のままでも、子ども達と関われる

あなたになれるお手伝いをやっていきます。

今日は、市民清掃の日でした。もう梅雨明けしたようないい天気で

みなさん朝早くから、タオルを首に巻いて道端の草取りから

溝掃除と一生懸命きれいに清掃されてました。

　　たいへんお疲れ様でした～

見違えるほど綺麗になり、リフレッシュ　な気持ちになりました。

　そうなんですね、身の回りが綺麗になれば　気持ち＝心　が

リフレッシュになるんです。

気持ちが落ち込んでいるとか、何か気持ちがすっきり

しないと思ってる方いらっしゃれば、まだ片付けられてない所とか

写真整理などされてみて下さい。

　きっと　気持ちが　リフレッシュ　しますよ。