心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

あけましておめでとうございます。

天神支部です。

さて、私の実家は、長崎県島原市。

そうです。島原の乱と平成火山の噴火が、あったところです。

年末より帰郷してました。

いつもごみごみとした、人間模様や街なかで暮らしてますので、半年に1度、のどかな空気の元、

時間もゆったり流れていく感覚が、とても心地よくて思いっきり、深呼吸をしました。

都会と田舎では、やはりストレスの感じ方が、違うのでしょうね。

今年は、少し長く休暇を取りましたので、ゆっくりと満喫してきました。

皆さんも、自然や田舎に行くと、気持がとってもリフレッシュしますよ♪

たまには、自宅でゴロゴロとしないで、自然の中に入って行ってください。

写真は、島原で湧き出している温泉が、飲める場所がところどころに、設置されています。

あったかくて、飲み易かったですよ。