心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

とても気持ちいい季節になりましたね

空が、風の跡を絵具で走り書きしたような、

絵筆の跡のような雲が流れてます。

　　　　　　　　　　

ホントに、毎日、毎分、空が変わります。 　　　　

　先日、お客様から台湾のお土産をいただきまして

変わったお茶で。 　　　

　開けてみると、 　　　

お湯の中で、丸い玉が開きます、お花が咲く様な感じです

　　　  

これは、新茶の葉の工芸品だそうで。

味は、日本茶と似てました

それにしても、不思議なお茶の花・・・・

異国情緒たっぷりで、

秋の午後を楽しめました。

 

・・・こんなふうに、思わぬ頂き物をすると、すっごく嬉しくなりますね

ありがとうU田さん

 

秋は、いろんなものが楽しめる季節だなあ、・・と思います。

 

空も、空気も、風も、

木の葉も、イチョウがほんのり、黄色くなってきましたし

食べ物もおいしいし。

朝晩の涼しい風も気持ちいいし

 

寒くも暑くもない、というのは、生体に対しての外気温からのストレスが少ない状態ですから、

真夏や真冬に比べて、快適感を感じやすくなります

 

逆に真冬や真夏は、体温調節にかなりの力を使うので、

いろんな刺激、ストレッサーに対して少し弱くなりがちです・・

 

秋や春というのは、そういう意味では、

快を感じやすい季節、といっても良いかもしれません

 

お茶も、ただ、葉っぱのままいれるのと、

こんなふうに工夫をして、

カップの中に花が咲くようにしていれるのとでは、

なんだか味も違って感じられそうです

　　

言葉も、

そうかもしれません。

同じ言葉でも、ちょっとした工夫をして伝えれば、

傷つく言葉が前向きなアドバイスに聴こえるかもしれないし、

態度も、そうかもしれません。

同じ態度でも、そこに笑顔があったり、気配りが在れば、

人は、ストレートに思いを受け取り、感謝できる。

同じ態度でも、配慮が足りないばかりに、誤解されてしまうことも、・・・

 

花開くお茶、・・・思いついたのは誰だろう・・・

若い女性のイメージが浮かびます。

 

同じ中味でも、ちょっとの工夫や配慮で、

もっと相手に多くのものを伝えることができるんですね。

 

・・・飲みながら、

「ああ、お茶、だなあ・・」

と思いつつ、（ホントに日本茶みたいでした）

カップを覗くと大輪の花

 

ほんのひと工夫で、現実も、ちょっと変わったものになるかもしれませんね

｢不満、苦しい、不安で、悲しくて、悔しい、こわい、・・・」

いろんな思いにがんじがらめになった時は、

ちょっとイメージの中で立ちあがって、違う場所から見てみたらどうでしょう。

角度が変われば、見方も変わります。

 

"ただのお茶"を、"大輪の花茶"に変える工夫の中に、

お茶そのものは何にも変わってないことに、お気づきですか

 

悩みもそうです。現実も。

内容は変わらなくとも、見方を変え、解釈を変えることはできるんです。

あれはあれでまあ、役に立ったかもなあ・・・とか、

一個気づけたから、まあ、よしとしよう、とか

エピソードは変わらなくても、

あなたがそれをどういう形で自分の中に納めるか、

それ次第で快にも不快にも、無価値にも価値あるものにも変わります

 

実際、私たちの人生で、

大事なのは良い出来事に出会うことでなく、

出来事を良いことだと解釈できる心の豊かさおおらかさ、のほうではないでしょうか。

 

個人の差とは、

きっとそうした、物事への解釈の仕方の差、ではないかと思います