心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

｢春よ、来い。」

という歌が在りますが、

今はまさに、

秋よ、来い

と言いたくなるような、残暑ですね 

この、夏の疲れって、なかなか対処法がなくてすぐに回復しにくいですよね・・・^_^;

特に、どこ！！というわけでもなく、

とにかく全身がだるい、重い・・・

気力が出ないし、意欲も湧かない・・・・

やんなきゃ、てわかってはいるけど、体が、・・・ 

という感じですね・・

この、病気でもない、全身の心身疲労、

まさに脳疲労状態、ですね

寝ても疲れが取れてない方が、多いだろうと思います

真夏や真冬は、体温調整で脳中枢もフル回転！

他の季節よりは疲労しやすいんです。

みなさん、それぞれ、その方の弱いところに来るようですね。

本来眠ることでとれる疲れも、

眠り自体がうまくいってなければとても効率が悪くなります。

特に、ストレス性の疲れであれば、

以前から申しますように、

睡眠で解消される種類の疲れではないので、

それなりの対処法が要ります。

夏を通り越してきた心身は、

心身の中枢である脳自体に、かなり疲労がたまっていると考えられます。

自律神経系や内分泌系も、同じ中枢でコントロールしてますから、

脳が疲労すれば、自律神経の失調は起きてくるでしょう。

こういう症状は、対症療法では無理があり、

やはり脳自体の働きを良くすることが一番です。

「何をしてもダメだったのに、スッゴク体が楽になりました」

といっていただくと、よかった

と思います。

ホントに、他の療法とは全くやる内容と効果が違うので、

受けて見て実感していただきたいです。

この心身の改善の早さとスッキリ感、それに、

あまり味わったことのない、独特の爽快感

こんな、夏の疲れなんかには、最適ですね。

しかも、一旦涼しくなった後だけに、

最近の酷暑復活は、なかなか厳しい・・・

早く秋が来てくれないかな、

と、祈りつつ、空を見上げると、不思議な雲。

上空の風は、強いのでしょうか、こいのぼりみたいな雲でした。

 夏の雲じゃ、ないですねえ、もう。

早く秋が来るように、ここ、本部の周りや、玄関も、

秋の装いに変えてみました

雰囲気だけでも、秋らしく。

それでも、夕べ、カーテンを閉めてると、

かすかに虫の声・・・。

こんなマンション街でも、わずかな草むらに鈴虫などが居るんですよね・・・。

暑いようで、少しづつ、季節は変わっているようですね。

そういえば、もう蝉の声はしませんね・・。

あとは、残ったこの夏疲れを、解消して

スッキリ秋を迎えたいものです。（私も含めて

お盆も過ぎて、ようやく酷暑がおさまってきたようです

きょうは曇り。

時折雨交じりの、空。

すこーしずつ、夏が終わりに近づいてます

自然は、こうして流れるように変わっていきますが、

私たちの現実は、思い通りに行ったり行かなかったり。

長年、自分自身やたくさんの人たちを見てきて思うのは、

イメージの実現力が強い人と、そこまでない人がいるようだ、ということ。

イメージの実現性が高い人は、よく共時性が起きているようです

いわゆる、"シンクロニシティ"ですね。

「不思議な偶然の一致」と呼ばれる、この現象が、

次々と起きる方々が、居らっしゃいます。

見てると、だいたいそういう方々は、

先にいつもイメージ、ビジョンが出来てるんですね。

それがその通りになっていく。

そして、たまたま、偶然、タイミングがぴったりの出来事や出会いが起きる

意識していても居なくても、

そういった方々は、

先の見通しがだいたい明るい

ポジティブな発想を、無意識にしている。

そうすると、行動も進みやすく、

自分のイメージに沿うような、

あるいは実現に近づくような行動をとるんですね

例えば、このヒューマンで資格を取りたいと考える方がいて、

すっかり先のイメージができｔる彼女は、

昨日、こんなものを見せてくれました

彼女は、実技テキストに、すぐ開けるようなインデックスを付けてました

それを見て、すごくうれしくなりました

それは、テキストを大事にしてくれてる、ということだけでなく、

自分がすぐに使えるように、

つまり必要なもの、としての扱いなんですよね

覚えたい

という意思の表れです。

彼女は、近いうちに東区の箱崎でオープンする予定です。

その行動を見ていても、

言うことを聞いていても、

どんどんイメージができているのが強く伝わってきます

彼女の中で、イメージはもはや現実と変わらないのです。

そんな現実の引きよせ方をしている方は、他にもいらっしゃいます。

やはり、望むイメージが先に在り、

何の根拠もなくポジティブにそうなると信じ、

いかにもそうなったかのような実感がある。

本来、人はみんな、自分の現実を自分で引きよせているもの。

イメージも現実も、時間という概念を外せば、同時進行しているようなもの。

そうなりたいと思い描き、

そのために必要な行動をとれる人は、

そうでない人よりはるかに実現力があるでしょう。

それが達成されるのに必要な、偶然の一致（シンクロニシティ）が

徐々に加速してサポートしてくれるからです。

だれしも、望む現実は、あると思います

それを実現させたかったら、

ポジティブな理由で、

つまり、やらなければ、という不安や脅迫観念が土台にある、ネガティブ要素からではなく、

そうなりたい

と思うワクワクした気持ち、そんなポジティブな思いを原動力にして行動することです

望んではいるけど、いろんな理由を見つけては、行動をセーブしている方が、

たくさんいらっしゃいます・・・。

そんな時は、イメージ力に蓋をしているようなもの。

実現は遠ざかります。

この世界には、物理学や、科学では証明できないような現象が、

本当にたくさんあるようです。

シンクロニシティもその一つ。

ただ、

別の現実が、今の現実と並行して存在しうることを、

数式で証明した女性が、海外には居らっしゃいます。

そんなふうに、今から先は、

いろんな事が実証されるようになるのかもしれません

・・・シンクロニシティを起こすには、

自分を望む方向へ向けて嬉々として行動することです

じっとしていても、何も起きません。

現実を、動かしましょう

見えないエネルギーを味方につけて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

夢を見ました

空に、大きな大きな桜の花が、咲いている夢。

薄いピンク色で、

｢すごいね！」

て言っていたら、

突風が吹いて、サ～～っと流れて行って、

写真！写真撮らなきゃ

て、あわてて写してる夢・・・・

なんだか不思議な夢でした。

もしかしたら、こないだの大濠の花火大会の印象が残ってたのかも。

花火は、ワクワクさせてくれますが、

その反面、一瞬で消えてしまう様子が、はかなくもありますよね・・・

夏を象徴してるみたいですね

・・・夏は、すごく気持ちが盛り上がるし、ウキウキする季節

ですが、真夏だ～

と思っていると、あっさりお盆前が来て、

つくつくぼうしが鳴き始め、

風鈴の音が夏の終わりを呼んでくる

夏って、長いようで短いですよね・・・

残暑で、暑さは残るんですが、

吹く風の感じや、太陽の強さが違う。

昨日は、立秋でした。

暦の上では、秋になります。

先週の、たくさんの花火は、

夜の大空に華やかにはじけていましたが、

いくつ上がっても、開いたとたんに消えてしまう。

消えるからこそ大輪の花火はきれいなんですけど

ど～んていう音も、すごい音させて夜空に響きますが、

一瞬で消える。

華やかさと、はかなさと。

空に咲く、花のような、花火は、

咲いたとたんに消えていく、刹那の花。

だからでしょうか。

花火が終わった後は、始まる前より、

なんとな～く、淋しさが残ります。

きょうは、曇り

朝から風が強いです。

暑い暑いと言いながら、

いつの間にか、季節が変わろうとしてます

・・ちなみに、こないだの、タバコの件・・・・・

バス停で待ってたら、さっそくおじさんがタバコ吸いながら来た

｢よし！きょうは言うぞ！」

・・・と思ったのですが、やはり、言えず、・・・・

結局、その人は道路にポイ・・・・

これが、その時の吸い殻・・・

写真撮るくらいなら言えばいいのに・・・・・

と、今思いました・・・

こういう方々の心には、花は咲かないだろうなあ・・・・

そら豆が、なんで大きくって、黒いふちがついてるか、

ご存知ですか

これは、昔聞いた、そら豆のお話

　　昔、そら豆は、とってもおしゃべりだったそうです。

　　周りはうるさくてかなわない

　　そこで神様に仲裁を頼んだ。

　　「これ。少しおしゃべりを控える気はないか」

　　「そりゃあ、ムリですしゃべることだけが私の生きがい、

　　黙っちまったら、私はどうやって生きていってよいのやら、

　　見当もつきません」

　　「・・・そうか」

　　そういうと、神様は、そら豆の口に黒い、太い糸をつけて縫い合わせてしまった。

　　それで、そら豆は、言いたいことがどんどんたまって膨れ上がって、・・・・

　　・・・・・・そうして今の、おいしいそら豆ができたんだそうな。

人は、みんな、いつもなにがしかの言いたいことを持ってます。

それは日常レベルのものから、

もっと深い考え方のものから、

いろいろです。

言いたいことを、お構いなしに言っていては、

周りの迷惑になります

かといって、全部口をつぐんでしまえば、ストレスになります

どこまでが言っていいもので、

どこからが、言わずにいたが良いものか。

考えてしまいますね

ただ、何十年か生きてきて思うのは、

言いたい衝動、感情にとらわれず、飲み込むことも、

人間大事だということ。

不満が募ることがあっても、

受け止め、反芻し、自分なりに消化して、心の成長にしてきた人は、

きっと豊かで満ちた自分という中身を持ってるんではないでしょうか

ちょうど、おいしさがいっぱい詰まったそら豆のように

いろんな出来事を、自分のおいしい持ち味に出来るのは、

ストレスへの抵抗力が高い、といえます。

嫌なことから逃げていては、栄養にはなりません。

また、それを栄養にできる消化力がないと、身に付きません。

そういうスキルのある人間に、私もなりたいです。

そら豆のように、おいしい中身の詰まった人間に