心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

今日はどんより、曇り空

季節が戻ったようなうっすら寒い、福岡です

 

そろそろ、梅雨の走りでしょうか

 

きょうも玄関のロビーを開けると、フワ～ッと

良い香り

甘い、やさしい香りに、振り向いたら、

　　　　

百合の花が

あ～、この香りかあ・・・

ロビー一面、うっすら百合の香り・・・・。

う～～～んいい感じ

 

たったそれだけのことに、なんだか嬉しくなってました

 

好き嫌いは、あるでしょうが、

実際、香りというものは、脳の中の　｢感情の脳」　に働きかけて、

気分を高めたり、沈静させてくれたりするんです。

 

脳の中には、それぞれがいろんな働きがあって、

中でも香りに反応するのは、　「大脳辺縁系」　と呼ばれる、

上から２番目にある脳です。

 

感情というのは、一般的には、ハート、

つまり、胸の奥にあるようなイメージですよね。

つらいこと、悲しいことがあると、

"胸が痛む"　と言いますよね。

 

ところが実際には｢脳」の中に心がある。感情がある。

・・・あまりロマンティックではありません

 

私自身も、わかっていながらも、まだ、

"気持ちていうのは、この胸の中にあるんだ！"

・・・と思いたいでいる脳ケアカウンセラー・・・・・・です。

 

感情は、前述したように、脳のある部位によって反応し、生まれ、

私たちの行動へと転移していくわけですが、

これに強く影響を与えるのが、

最初にお書きした、"香り"なんです

 

感情は、匂いで変化する。

 

それをうまく活用したのがアロマセラピーです。

但し、効果は香りがしている間、とされているようです。

 

　　　　　　　　　

現代は癒しが欲しい毎日です。

お手軽に、気分転換するのには、香りをうまく使うといいですね。

みなさん、これはすでにずいぶん前からご存じですよね。

 

ただ、なぜアロマが効くのか、というと、

私たちの脳の中には、感情の脳がある、ということ、

そしてそれは香りによって影響を受ける部位である、ということ。

（但し他の影響も、もちろん受けます）

それでストレスが解消される、いわゆる脳の疲労状態が改善、

とまではいかないようですが、

うまく使い分ければよいだけだと思うんです

 

実際、私はとにかく香りが大好き

細かな匂いにも敏感、

な・の・で、・・・・いや～な匂いにも人一倍敏感　というおまけつきです・・・。

 

私たちが感じてる、香りは、脳が感じてるわけで、

見ているものも、脳が見ている、

聞いているものも、実は脳で聞いている。

・・・といっても過言ではないでしょう。

 

じっさい、何かに心を奪われている時は、

見ているものも見えてないし、

聞こえてる声にも反応しない、

考え事で頭がいっぱいになってるからです。

 

ちなみに、香りは男性より、女性の方が、好むようで、

なおかつ、感情への影響も大きいようです

 

男性のみなさん

彼女の好きな香りを知ってますか

そう、

彼女のハートを気持ちいっぱい広げるような、好きな香りでゲットしましょう

彼女の脳を、味方につければその恋、大成功ですよ