心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

最近、、変な事件が多いですね・・・

昨日も、家族間の殺人事件が報道されてました・・・・。

その前の日も。

 

年々、こんないびつな事件が増えているような気がします。

無差別通り魔殺人など。

昔では考えられなかった、

見も知らぬ相手を殺したい、という衝動は、

現代特有の、

何か心の、

というか人間としての、

土台から崩れている状態を物語っているように感じます。

 

昔は、飢えで強盗や殺人が起きていたそうです、

が、

今は殺人の理由が違う。

感情で、事件が起きてる。

 

「ヒトヲ、コロシテミタカッタ」

 

「ダレデモ、ヨカッタ」

 

この異常さは、何なのでしょうか・・・・。

人として、とてもいびつなものを感じます。

どんな背景があったのか、

中にはつらい境遇の末、精神が追い込まれたのかもしれませんから、

一概には言えませんが、

それにしても、異様な光景です・・・。

 

また、家族間での殺人など、

昔はあったのでしょうか・・・。

私が覚えているのは、

中学生のころだったでしょうか、

"金属バット事件"というのがありまして、

少年が、金属バットで親を殴り殺したという、

凄惨な事件で、

当時は非常にセンセーショナルな事件として

日本中を震撼させたものでした・・・。

 

そのあたりから、少しずつ、

社会は加速して複雑化、高速化、高度化していき、

反比例して人の精神は、

もろく、崩れやすくなっていったように思えます。

 

感情の、コントロールが効かない。

 

そんな人たちが増えてきたようにも思えます。

平常心で居る時間が少なく、

感情が上下しやすい。

ともすれば、制御できなくなり、

破たんした行動へと暴走する・・。

 

何が、どう変化していったのでしょうか。

この、奇妙な殺人者たちは、

現代社会が生み出した、一つの"顔"なのではないでしょうか。

 

だとしたら、

社会が変わらない限り、

また、新たな事件は起きるのでしょうか・・・。

 

社会とは、個人の集まりですから、

変えていくにはまず、一人一人から、

だと思います。

 

では、何をどう変えていけばいいのでしょうか。

誰が、どう変えていけばいいのでしょうか。

簡単に出る答えではありません。

 

ただ、みんな多分、

おぼろげながらに思っているのじゃないかと思うんです。

"疲れた・・・"

と。

"身も心も、疲れた・・"と。

そして、気づいてる。

そんな事件が起きても、おかしくない、と気づいてる。

誰もが、どこかに暴発しそうな感情を抱いていることに、

みんな、おぼろげながらに気づいてるのではないでしょうか。

 

"いつ、何があってもおかしくない。"

 

みんな、どこかでそう思ってる。

そんな気がします。

 

何か、できることはないのでしょうか。

私たち、一人ひとりができること、は。

 

まず、隣にいる人を助けましょう。

それが家族なのか、友人なのか、

誰であれ、まず、あなたの隣にいる人の、

何か手助けになることを、考えてみる、というのはどうでしょう

悩んでいるなら、話を聞いてあげる。

味方になってあげる。

黙ってそばにいるだけでも、

勇気をあげることができます

その人が笑うまで、

そばで見守ってあげる

一人じゃない、と、伝えてあげる

・・・みんな、どこかで孤独感いっぱいになってたりするんですよね・・・

 

次に、周りにいる人の、様子に目を向けてみるのはどうでしょう

つらさを、隠してないか、

ムリしすぎてないか。

よ～く、見つめてみれば、わかるはず。

もし気づいたら、

何ができるか考えてみる

なにもしないがいい、と思えば、見守る

何かできると思えば、やってみる

 

次に、知らない人の事も考えてみる。

道をすれ違う時、

ちょっとよけて譲ってあげる

ベビーカーを押してるお母さんや、

一人ではおぼつかないご老人がいらしたら、

お店のドアとか、開けてあげる

 

小学生や中学生が、夕方とか、

一人でうろついていたら、

ちょっと声をかけてあげる

 

寝たきりの人を介護しているお宅が、

近所にないか周りに聞いてみて、

何かお手伝いできることがあれば、一回でもいいから

勇気持って声をかける。

邪見にされるかもしれませんが、

やるだけは、やってみる

 

・・・自分のやれる範囲でいいんです

 

たったこれだけの事を、

もし日本中の全員がやったら、

どうなるでしょう

 

・・・わかりますよね

 

全員とまでいかなくても、

半数の人でも、

自分の家族や友人に、

声をかけること、

愛情を向けることを、

少しだけ増やせば、

必ず何かが変わります

 

心を閉ざしているのは、

大人も子供も関係なく、

ホントに今はたくさんの人がそうです。

孤独感でいっぱいなんです。

 

ヒトヲコロシテミタカッタ

 

それは、自分に関心を向けるための、

存在のアピールのように思えてなりません・・・。

 

心が疲れている人が、いっぱい、・・・。

誰にも言えない人が、いっぱい・・。

 

だったら、

一つでもいいからそんな人に、

何かできることからやってみませんか。

｢私だって疲れてるのよ！！」

・・・だから、なおさらなんです

だから、わかってあげられますよね？

あなたには。

他の人の、寂しさも、悲しさも、疲れ果てた心のヒビも。

 

まず、あなたのそばの、ひとりから、始めましょう

「大丈夫・・・？」

「最近疲れて見えるよ？」

｢なんか無理してない？」

 

照れ屋で弱音を言えない人には、

逆がいいです。

「ねえ、コレ手伝ってよ♪」

「あのねえ、ちょっと聞いてほしいんだけど、・・」

 

相手に役目を与えてあげる

そういう存在価値の与え方もありますよ

 

なんでも、いいんです。

"あなたに関心がありますよ。"

というアピールなら

 

私も、きょう、何かやってみます

あ、メソッドは毎日やってますから、

少しでも何かになってるかな・・？

そのほかに、何かやってみます

 

この先、世の中が、どうか良い方向に行きますように・・・・