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ヒューマンヘルスサポート 本部(高宮)ブログ 2010年6月アーカイブ

サザンはすごい♪Mステ昭和・平成同時1位! ヒューマンヘルスサポート本部「高宮日記156」

夕べはMステのスペシャルだったので、

食事してのんびり見てましたnotes

 

昭和と平成の"夏うたランキング100!"note

好きなんですよね~heart04

こういうのhappy01

 

曲って、思い出とつながってるんですよねconfident

「あー、学生の頃聴いてたなあnotes

みたいな曲がいっぱい出て、

青春のキラキラしてた頃を思い出してましたdiamond

「楽しかったなあ」

「がんばってたなあ」

「恋も勉強も、作品制作も、全力投球だったなあ・・・」

 

いろんな事がよぎりながら、

ランキングの行くへを見てましたtv

 

ベスト3くらいになると、

あ~、やっぱりねえ、

という曲がnotes

 

で、1位はsign02

の前にCM.

 

なんだろうね、

あと出てなくてヒットしたのは、?

 

とか話してるうちに再開、

昭和の1位sign01

サザンの"勝手にシンドバット"note

・・・・かなあ、と思ってましたcoldsweats01

すごいパワーの名曲だから。

 

じゃ、平成の1位はsign02

・・・CM.

 

そしていよいよ、再開eye

なにかなあ~~happy02

 

と、観てたらなんとsign01

 

サザンのTSUNAMIsign03

 

すごいnote

 

昭和でも平成になっても、

1位とるなんて・・・sign03

 

う~~~~ん、魅力がこんなに長続きするなんて、

すごいなあ・・・shine

 

音楽って、一過性のとこあって、

その時だけ、

って、人たちがほとんどで。

流行っても、しばらくの間だけ、ですよね。

長くても10年くらいしたら、

時代と曲風がズレちゃって、

流行らなくなるthink

 

なのに、いまだに通用する、

しかも勝手にシンドバットは、

確か桑田さんが学生時代の曲じゃなかったっけ。

 

スゴイですよねshine

 

本質的に、いいものは、

長く愛されるのでしょうかconfident

 

ただ、TVの番組の事なんですけど、

感動してしまった夜でしたcoldsweats01

 

みなさんは、それよりサッカーでしょうか?

今はsoccer


奇妙な殺人者たちⅡ ヒューマンヘルスサポート本部「高宮日記155」

最近、、変な事件が多いですね・・・sweat01

昨日も、家族間の殺人事件が報道されてました・・・・。

その前の日も。

 

年々、こんないびつな事件が増えているような気がします。

無差別通り魔殺人など。

昔では考えられなかった、

見も知らぬ相手を殺したい、という衝動は、

現代特有の、

何か心の、

というか人間としての、

土台から崩れている状態を物語っているように感じます。

 

昔は、飢えで強盗や殺人が起きていたそうです

が、

今は殺人の理由が違う。

感情で、事件が起きてる。

 

「ヒトヲ、コロシテミタカッタ」

 

「ダレデモ、ヨカッタ」

 

この異常さは、何なのでしょうか・・・・。

人として、とてもいびつなものを感じます。

どんな背景があったのか、

中にはつらい境遇の末、精神が追い込まれたのかもしれませんから、

一概には言えませんが、

それにしても、異様な光景です・・・。

 

また、家族間での殺人など、

昔はあったのでしょうか・・・。

私が覚えているのは、

中学生のころだったでしょうか、

"金属バット事件"というのがありまして、

少年が、金属バットで親を殴り殺したという、

凄惨な事件で、

当時は非常にセンセーショナルな事件として

日本中を震撼させたものでした・・・。

 

そのあたりから、少しずつ、

社会は加速して複雑化、高速化、高度化していき、

反比例して人の精神は、

もろく、崩れやすくなっていったように思えます。

 

感情の、コントロールが効かない。

 

そんな人たちが増えてきたようにも思えます。

平常心で居る時間が少なく、

感情が上下しやすい。

ともすれば、制御できなくなり、

破たんした行動へと暴走する・・。

 

何が、どう変化していったのでしょうか。

この、奇妙な殺人者たちは、

現代社会が生み出した、一つの"顔"なのではないでしょうか。

 

だとしたら、

社会が変わらない限り、

また、新たな事件は起きるのでしょうか・・・。

 

社会とは、個人の集まりですから、

変えていくにはまず、一人一人から、

だと思います。

 

では、何をどう変えていけばいいのでしょうか。

誰が、どう変えていけばいいのでしょうか。

簡単に出る答えではありません。

 

ただ、みんな多分、

おぼろげながらに思っているのじゃないかと思うんです。

"疲れた・・・"

と。

"身も心も、疲れた・・"と。

そして、気づいてる。

そんな事件が起きても、おかしくない、と気づいてる。

誰もが、どこかに暴発しそうな感情を抱いていることに、

みんな、おぼろげながらに気づいてるのではないでしょうか。

 

"いつ、何があってもおかしくない。"

 

みんな、どこかでそう思ってる。

そんな気がします。

 

何か、できることはないのでしょうか。

私たち、一人ひとりができること、は。

 

まず、隣にいる人を助けましょう。

それが家族なのか、友人なのか、

誰であれ、まず、あなたの隣にいる人の、

何か手助けになることを、考えてみる、というのはどうでしょうconfident

悩んでいるなら、話を聞いてあげる。

味方になってあげる。

黙ってそばにいるだけでも、

勇気をあげることができますup

その人が笑うまで、

そばで見守ってあげるclover

一人じゃない、と、伝えてあげるconfident

・・・みんな、どこかで孤独感いっぱいになってたりするんですよね・・・mist

 

次に、周りにいる人の、様子に目を向けてみるのはどうでしょうconfident

つらさを、隠してないか、

ムリしすぎてないか。

よ~く、見つめてみれば、わかるはず。

もし気づいたら、

何ができるか考えてみるthink

なにもしないがいい、と思えば、見守るflair

何かできると思えば、やってみるrun

 

次に、知らない人の事も考えてみる。

道をすれ違う時、

ちょっとよけて譲ってあげるgemini

ベビーカーを押してるお母さんや、

一人ではおぼつかないご老人がいらしたら、

お店のドアとか、開けてあげるdoor

 

小学生や中学生が、夕方とか、

一人でうろついていたら、

ちょっと声をかけてあげるt-shirt

 

寝たきりの人を介護しているお宅が、

近所にないか周りに聞いてみて、

何かお手伝いできることがあれば、一回でもいいから

勇気持って声をかける。

邪見にされるかもしれませんが、

やるだけは、やってみるshine

 

・・・自分のやれる範囲でいいんですconfident

 

たったこれだけの事を、

もし日本中の全員がやったら、

どうなるでしょうconfident

 

・・・わかりますよねhappy01

 

全員とまでいかなくても、

半数の人でも、

自分の家族や友人に、

声をかけること、

愛情を向けることを、

少しだけ増やせば、

必ず何かが変わりますdiamond

 

心を閉ざしているのは、

大人も子供も関係なく、

ホントに今はたくさんの人がそうです。

孤独感でいっぱいなんです。

 

ヒトヲコロシテミタカッタ

 

それは、自分に関心を向けるための、

存在のアピールのように思えてなりません・・・。

 

心が疲れている人が、いっぱい、・・・。

誰にも言えない人が、いっぱい・・。

 

だったら、

一つでもいいからそんな人に、

何かできることからやってみませんか。

「私だって疲れてるのよ!!」

・・・だから、なおさらなんですconfident

だから、わかってあげられますよね?

あなたには。

他の人の、寂しさも、悲しさも、疲れ果てた心のヒビも。

 

まず、あなたのそばの、ひとりから、始めましょうclover

「大丈夫・・・?」

「最近疲れて見えるよ?」

「なんか無理してない?」

 

照れ屋で弱音を言えない人には、

逆がいいです。

「ねえ、コレ手伝ってよ♪」

「あのねえ、ちょっと聞いてほしいんだけど、・・」

 

相手に役目を与えてあげるconfident

そういう存在価値の与え方もありますよclover

 

なんでも、いいんです。

"あなたに関心がありますよ。"

というアピールならhappy01

 

私も、きょう、何かやってみますconfident

あ、メソッドは毎日やってますから、

少しでも何かになってるかな・・?

そのほかに、何かやってみますclover

 

この先、世の中が、どうか良い方向に行きますように・・・・flair


ボート転覆事故・・危険回避本能は? ヒューマンヘルスサポート本部「高宮日記154」

昨日は痛ましい事故のニュースに、

子を持つ親としては人ごとでなく、

何とも言えない、沈痛な気持ちで黙ってニュースを見ていました・・・・。

 

と、同時に、

なんだかとても違和感を感じました。

 

「なんで、こんな雨の中、ボートで湖なんかに出たんだろう・・・???」

 

私は船は素人ですが、

普通に考えても、

「危なそうsweat01

と感じるものではないんでしょうか・・・・。

 

学校の先生がコメントで、

ボートの管理会社の方が決行と決めたので、自分としては誠に遺憾で、・・・・

というような内容の事をおっしゃってありましたが、

なんだか責任転嫁のように聞こえたのは、

私だけでしょうか・・・。

 

責任問題もありますが、

それ以前にやっぱり気になるのは、

なんで危険と感じなかったのか?

です。

 

これは、本能的なものが、落ちてきているのかも、・・・・

と思いました。

 

どこまでやると、危ない、

というライン引きができる人と、そうでない人が、

出てきているのかも、・・・と。

 

もっと微妙な状況、(くもりで風もなかった、とか)ならわかりますが

梅雨前線が活発な風雨の中、

普通、湖に出たら危ない、

と感じるものではないのかな、と。

 

そういった、危険を察知するのは、

本能の力だろうと思うのです。

それが、最近、落ちてきているんじゃないのかな、

と、

思わずに入れない、

不自然な事故で、

親御さんのお気持ちを察するに余りある、

痛ましい事故だと、

二度と起きてはならない事故だと思いました。

 

危険回避能力も、

脳が司る本能の働きでしょうから、

やはり、

脳の力が全体的に落ちてしまっている人が増えてる気がします。

こんなところにも、

ストレスからの歪み、

本来の力が発揮できない、

という、

脳機能の低下、

を、感じずには居られません。

 

起きないで済んだ事故ではなかったのか・・・・

と、

なんといっていいのか、

言葉もないです・・・。

 

みなさん、

ストレスは、どう影響するかわかりません。

脳が働きを落として、

カンも冴えず、

本能も低下しては、

種としての力が弱くなってしまいます。

ストレス、脳にたまった疲れは、

長年かけて慢性化しており、

自己判断がつかない事が多いのです。

 

なんだか最近、変だな・・と、気づかれたら、

すぐに脳ケアを受けてください。

いろんな意味で、

自分や周囲を守る力になります。

危険を回避する動物の本能も、

活性してくれば

いろんな場面での判断も適切になるものです。

あなたを守るのは、

やはりあなた自身なのだと思います。

 


今更、ドキドキ!衛星はやぶさだったんだ・・・ ヒューマンヘルスサポート本部「高宮日記153」

今更ですが、ドキドキしてしまって・・・・coldsweats01

あの時、たまたま空を見上げて、

落下していく物体を見たのは、

多分数秒の出来事だったと思うんです。

 

               衛星はやぶさ.jpg                      

                                         (朝日新聞より)

         飛行物体.jpg

その、たった数秒の瞬間を、

よくちょうど見れたなあ・・・・sign03

と、

TVの放送とか見てると、

スゴイ偶然の瞬間だったんだ・・・wobbly

と、なんだかドキドキしてきて。

 

しかも、その場所は、

翌日UFOらしき物体をみた場所でした。

 

なんだか不思議続きで、

TVで"はやぶさ"のニュースをやってると、

つい、見入ってしまいますeye

小惑星の砂が、

回収されてるかどうか、

今朝のニュースではまだ不明でしたが、

どうなんでしょうnote

今夜のニュースくらいで、わかるんでしょうかconfident

地球誕生の謎が解明されるかもsign02

ということで、

私もどんな砂なのか、

見てみたい気分ですdiamond

 

不思議な夢は、このところは見なくなりましたがcoldsweats01・・・・・・。

 

あの瞬間、

何か、心が騒ぐような、

自分は今、何を見てるんだろう、と、

とにかくあわててカメラのシャッターを押しましたが、

ホントに、なんだか不思議な遭遇体験でしたconfident

 

宇宙人と遭遇した人の本を読んでたりしたから、

それから余計、

宇宙の不思議に惹かれるものがありまして・・・night

 

何が本当かは、謎のままですが、

私たちがまだ、知らないことが、

たくさんあるんだ、・・・

とは思いますconfident

 

衛星"はやぶさ"は、

とても貴重な先端技術を駆使して、

地上からコントロールし、

軌道を確保したり、

小惑星から砂を巻き上げて採取したりして、

その後、中核部のみに分離して地球に帰還、落下したらしいのですが、

その瞬間を、

よくまあ、見れたもんだなあsign03・・・

・・と、

ホントにいまさらですが、

ドキドキしてきますnote

 

新しい家に引っ越してから、

いろんな事が変わった気がしますconfident

 

枯れたまま運んだ植木鉢から、次々に花が咲き始め、

葉っぱがパラパラ落ちてたねむの木は、

どんどん芽が出て、葉っぱが茂り、

何十センチか大きな樹になりましたbud

今では私より大きいです。

 

環境が良いのだろうと思いますconfident

光りと風が、よく入る家なのでsun

 

私の周りも、いろんなことが変わりましたup

 

自然に近付いた家・・・?というかclover

その流れの一つが、

今回の発見だったり、

UFOの分離写真撮影だったり。

     1体のUFO.jpg

                    分離したUFO.jpg

自然現象(?)と身近に鳴ったような感じがしますconfident

・・・"はやぶさ"の回収した砂・・・shine

早く知りたいですheart04

結果はまた次回cute

 


初体験・5本指ソックスの快♪  ヒューマンヘルスサポート本部「高宮日記152」

昨日はお客様から、

思わぬプレゼントをいただきましたconfidentheart04

   足指ソックス.jpg

5本指・ソックスsign01

・・・先日、履いてらっしゃったので、

「気持ちいいそうですねnote

と話してましたら、

昨日、なんとわざわざ私に、と、

買ってきてくださいましたsign03

ありがとうございますheart04

 

さっそく、家に帰って、履いてみましたhappy02

初、体験。

履いてみると、・・・・

意外と気持ちいいsign01

ていうかホントに気持ちいいheart02

へええ~~~~note

こんな感じなんですねup

 

おまけにあったかい。

足の指の間が刺激されて、

血めぐりがよくなる感じですconfident

あ~、だからみんなよくはいてあるのかあsign01

と、納得confident

 

聞いたところによると、

"5本指パンスト"

も、最近出来て好評らしいですup

 

足の指って、

普段なかなか刺激しませんものね。

昔は、足袋や、草履、下駄の緒で、

適度に刺激してたでしょうが、

靴の文化に鳴ってからは、

様変わりしてしまいましたからね。

(・・・て、私は江戸時代の人間じゃないですがcoldsweats01

 

履いてみて、

あったかくって気持ちよかったので、

そのまま感触を楽しんでましたnote

 

下さった方、本当にありがとうございましたconfident

 

人生初の、5本指ソックスは、

予想以上の心地よさでしたhappy01

 

冬になったら、これはいたらあったかくって気持ち良さそうheart04

早く冬にならないかなnote

 

・・・て、夏もまだ来てないのにcoldsweats01

 

寒い冬。

これはいて、炬燵に入ってTV見てる自分を想像してましたsnow

足が、ぽかぽかspa

いい感じかもheart02

足は、第二の心臓といわれてますからねえ、

血流が良くなれば、きっと体にもよさそうconfident

 

今度は5本指パンストに挑戦してみようかなdiamond

 

世の中、健康志向ですよね、やっぱりconfident

いろんなグッズが出たり、

癒し系がいっぱいありますよね、雑誌見てても。

「疲れをいやす、何とか」、とか、

「たまった疲れに、コレ!」みたいなワードが飛び交う、雑誌や本。

TV番組も健康志向のものが視聴率が高いそうで。up

 

世の中、疲れてる人が多いんですねえ・・・・・clover

なんとかして、疲れをいやそうとしてる、世間全体が。

 

5本指ソックスも、その一つなんでしょうねconfident

 

 

「疲れてる・・」かあ。

 

そうですよねえ。

み~~~んな、疲れをため込んでますよね、

種類はちがっても。

気疲れ、仕事の過労、家事と育児でへとへとsweat01

 

う~~~ん。

みなさん、リバイタルメソッド受けに来てくださいsign03

中から変わる、

内側から力が湧いてきますよnote

気分もスッキリ、頭も冴えますdiamond

こんなに変わるもんなのかあsign03

て、思うほど変わりますからup

 

世の中の、疲れとだるさに、

少しづつでも働きかけたい、

楽で、笑っていられる人が増えて欲しいですhappy01

 

その場しのぎでなく、

根っこから働きかけて、

原因から何とかしましょうsign03

 

やっぱ、今の世の中、

疲れすぎですよ・・・bearing

 

 

あれ?

5本指ソックスの話から、

いつの間にかまたメソッドの話しに・・・coldsweats01

 

う~~~ん。

やっぱ私はこれから離れられませんねえnote

だってこんないいもん、他に知りませんものheart04

こんなに気持ちよくて、

しかもすごく効いて、

気分までころっと違う自分になれてconfident

 

脳の栄養源は、「快」です。

快を与える、リバイタルメソッドup

 

きっとあなたのことも、

変えてくれますよconfident

厳密に言うと、

あなた自身が変わるお手伝い、なんですけどね。

実は治っていくのはあなた自身の力です。

メソッドは、

脳に快を与える信号を伝えているだけです。

脳が快という栄養をもらって、元気に働き始めると、

ココロもカラダも、

いろんなとこを快適に治したりもっていったりできるようになるんですheart04

 

5本指ソックスを下さった方も、また今度来られますconfident

次はあなたが受けてみませんかnote

 

だるい日々とはサヨナラsign05

疲れのたまった自分とも、サヨナラして、

元々の、元気な笑顔のあなたに戻りましょうup

世の中違って見えますよdiamond

 

世の中に蔓延してる、慢性疲労に、喝sign01

・・じゃなくて、緩めるんでしたcoldsweats01

 

まだ知らないあなた、次はあなたの番ですよhappy01

 

またまた、これって衛星はやぶさ!? ヒューマンヘルスサポート本部「高宮日記151」

またまた、変な写真を撮ってしまいましたcoldsweats01

 

夕方、自宅の上の空を眺めてたら、何か飛行機とも違う、

でも飛行機のような、

良くわからないものが飛んでいました。

というか、斜めに落下・・・・?

 

          飛行物体.jpg

なんとなく、飛行機とは違う感じがして。

そしたら、今朝の新聞に、

衛星はやぶさ、無事帰還sign01

                    衛星はやぶさ.jpg

って、出てて、

あれsign02

私が撮ったのと似てる・・・?

 

まさか・・・・coldsweats01

 

そうなんでしょうか・・?

でも落下したのはオーストラリア。

ただ、その前に一回地球を一周してから落下したとも聞きましたので、

日本からも見えたかも、

と、主人。

 

う~~~んcoldsweats01

 

どうなんでしょうsign02

 

 

 

最近は、なんか空にいろんなもの見つけてますnight

 

 

 

空って、宇宙なんですよね。

空見てるってことは、 mist

宇宙見てるってことなんですよねnight

 

 

季節は、初夏sun

夜空を見上げるにはちょうど良い季節ですねmoon3

 

まだまだ、ナゾがいっぱいの、この世界note

面白いことがたくさん待っていそうで、

楽しみですheart04

 

「はやぶさ」の持ち帰った小石や砂から、

地球誕生の秘密が解明されるかもsign02

・・・・だそうですdiamond

 

世界はナゾに満ちてますねdoorshine


これって、UFO!? ヒューマンヘルスサポート本部「高宮日記150」

2,3日前なんですが、

夕方遅く、まだ星はひとつも出てないときに、

ていうか、

曇っていたのかも、

星は全然見えてない、とっぷり日も暮れた空。

一つだけ、光るものがありましたdiamond

 

 

なんだろう・・・。

 

               1体のUFO.jpg

じーーーっと見てたら、

なんだか変な動きをするんですsign01

 

斜めに言ったり、横に行ったり。

そのうち、横に伸び始めてsign02

                                 分離中のUFO.jpg

とにかく写メ撮りましたが、

肉眼では、

横に分裂して数が増えたように見えたんですsign03

             分離したUFO.jpg

 

 

これって、UFOsign02

写真に撮ると、2体くらいにしか映ってませんでした。

でも、

見えてたのは、横に4,5個位に増えた光りでした。

 

・・・・・それ以来、毎晩不思議な夢を見ます・・・・。

 

夕べ見たのは、

みんな、誰もが翼をもってて、

老人が、

私の翼の形から、私がどんな性質なのかを教えてくれている夢でした。

みな、翼の形に現れる、

という夢でした・・・・。

 

う~~~ん。

 

 

なんだか不思議な気分です。

 

今夜はどんな夢を見るのでしょうかnight


電話が最初にできた時。 ヒューマンヘルスサポート本部「高宮日記149」

きょうも良いお天気ですconfident

まだ梅雨前ですから、

空気が乾いていてさわやかですねdiamond

 

もうずいぶん前ですが、

聞いたことがあります。

 

最初に電話ができた時、telephone

それは大変な発明で、

科学の進歩で、

文明の発達で、

・・・・・でも。

 

「そんなもの出来てしまったら、

今まで会って話していたのが、

会わずに電話で済むのなら、

人と人とが疎遠になって、関わりが薄くなるのじゃないか・・・・sign02

 

と、危惧する声があったそうですbearing

 

確かに、人と人との距離ができそう、・・・

そう思います。

 

ところがsign03

 

 

実際に電話 telephoneが普及してみると、

その電話をかける内容の第一位が、

"相手と会う約束をするため"

だったのだそうですnote

 

「なあ~~んだhappy02

とも思いますし、

「ヤッパリ、なあconfident

とも思いましたclover

 

だって、人って、

人と関わらずには居られませんからconfident

 

 

・・・・文明が変わる時、

その進化を危惧する声は、常にあるでしょう。

今で言うなら、ケータイ、でしょうかcoldsweats01

あと、ネット社会の掲示板とか。

 

昔を知ってる私たち世代のオトナたちは、

つい不安になってしまうのです。

 

「こんな時代になtって、

我が子はケータイばっかりいじって、

パソコンにかじりついてて、

一体大丈夫なのかしらsign02

 

まるで誰とも関わらず孤独で居るかのように

心配される親御さんが多い世の中です。

ですがこないだTVでも言ってましたが、

今のほうがよほど関わってる、ある意味で、と。

だって一日中誰か、どっかとつながろうとしているんですよ?・・・と。

 

外国の子供が印象的なセリフを言ってました。

 

「僕たちはいつも世界中とつながってるよ。

逆に、ネットがなかった時代って、

どうやって世界とつながっていたの?

世界とつながらないで居るなんてことは想像もできないよsign01

 

・・・・・・・・・絶句sign01・・・でした。

返す言葉もない、というか。

 

ああ、確かに、そうなんだ。

今は今のつながり方があって、

それは今の子たちにとっては自然なことで、

関わりがないわけではなく、

変化しただけなんだ、と。

 

そんな中で、何も問題がないわけではないでしょうが、

少なくとも、

時代の変化を誰にも止めることはできないのです。

 

言葉も、ずいぶん変わりました。

しかもしょっちゅう変わり続けてます、はやり言葉なんかは。

美しい日本語が、・・・・

と、嘆く声も時折聞きます。

100%良いとは言いませんが、

昔の言葉も、その時代にとっては新しい言葉だったわけで、

常に変化してきています。

 

これが正しい関わり、

これが正しい言葉、

在るべき姿なのだと、

断定できるものは、多分いつの時代にも、

ない。

 

そう思うのです。

変化は、人を不安にさせます。(そうでない人も居ますcoldsweats01

が、

不確定要素をはらみながらも、

社会は確実に進化していっている。

あとはそれを使いこなす人間の精神が進化に追いつくかどうかだと思いますshadowdiamond

 

電話をかける理由の第一位が、

人と会う約束をすること、だと聞いた時、

人はヤッパリ、人、なんだなあ・・・・・confident

と、ホッとした覚えがあります。

 

今のネット社会、確かに問題もあります、

しかも大きい。

乗り越えて、もっと進化していく日がきっと来ます。

 

ですから、

お父さん、お母さん。

お子さんをもう少しだけ、信じてみませんかsports

外で走り回ることを、denim

全くしないのなら別ですが、

ケータイやネットは彼らのすでにツールなのでしょうからmobilephone

 

時代は、私たちの頃のような暖かさは、薄れたかもしれません。

淋しさも感じますが、

今は、昔とは、違う。

私たちが、今度は進化する番かもしれませんup

 

新しい、良さが、生まれている、

新しい時代に、

今の子たちは生きているのでしょうからt-shirt

 

一番大事な"何か"だけ、

見失わないよう、

見守っていても大丈夫なのでは、

・・・・と、思いますgemini

                 玄関の光.jpg


いいこと聞きました!ウエストのくびれ♪ ヒューマンヘルスサポート本部「高宮日記148」 

やせることにはとても興味ある私ですcoldsweats01

 

sign01

 

・・・・・今、スイートポテトを食べてしまいました。。。。sweat01

 

 

こないだ、すごくいいこと聞いたんですよnote

 

"ウェストのくびれは、簡単にできる"のだそうなsign02

どうやるのかというと、

 

背筋を伸ばして、

おなかをきゅ~と引き締める。

 

だけsign03

 

だそうですcoldsweats02

 

常にその状態を持続させること、だそうで。

だからやせるのに、

筋肉はいらないpunch。。。のだそうでcoldsweats01

「今ある筋肉を使うだけで十分です」

とおっしゃってました。

 

なるほどflair

 

 

で、やってみましたhappy02

。。。結構、力要りますsweat01

持続となると。

う~~~ん、て頑張ってるけど、やっぱり、はあ・・・・・・と、

気がゆるむとおなかもsweat02

 

もっと自然にやればいいのかな?

そういえば、20代の頃は意図的に、下腹を引き締めて腰であるいていたなあ、

バブル全盛期にboutique

 

数日、思いだしてはやってみた結果、

なんとなく、お通じがいいheart04(ご飯中の方ごめんなさいcoldsweats01

姿勢も、いいup

街でガラスに映った自分が、やせて見えるheart04

 

いい感じhappy02かも。

 

首も長く見える。

こんな、ちょっとした工夫で、

人間かわるんですねえ。

 

印象的だったのが、

「今ある筋肉だけを使えばいいんです」

 

なるほど、なあ。

 

有効利用だなあ。

しかも理にかなってる。

おなかをへこませると、

内臓の位置が、正常になる感じがしますconfident

そういうのも、やせることと関係あるのかも。

消化器系の働きや。

だからお通じも、。。。coldsweats01

 

なんだか、この発想って、

リバイタルメソッドに近い気がしますclover

 

何かを加えるのでなく(つまり、足りない、という立場)

今あるものを活かす(足りている、とする立場)

 

メソッドは、今ある自分の能力の、

使われにくくなった部分をイキイキ動けるようにしてくれます。

体の不調にしても、

心の調子にしても、

今のあなたの中に眠ってる力を活性させる。

ムリに何かを加えるのでなく、

今のあなたその物を、活性させる。

 

なんだか、ウェストくっきりsign01

のお話から、

リバイタルメソッドを連想してしまいましたnote

 

ちなみにウエストは、・・・・

山あり、谷あり、ですねえ・・・・coldsweats01

きょうは、山fujiの日ですbearing

 

でもちょっとだけ、

形が変わった気がします。

歩き方も。

骨盤をちゃんと意識するように自然となりましたconfident

3カ月後には、やせる予定になってます

ホントですよsign01

 

ちゃーんと秘策があるんです、

flairしかも実績つきの。

実験も2回しました、フフフフフフwinkshine

 

中身はまた今度diamond

みなさん、一緒に痩せましょうnote

 

 


月の裏側にUFOの基地。 ヒューマンヘルスサポート本部「高宮日記147」

みなさん、月、よく見る方ですか?moon3

私は好きですconfident

よく眺めてます。

 

 

先日、とある本に、

「月はUFOの多数の基地があり、

それは裏側にあるので地球からは見えない。

おまけに、月は人口の惑星で、sign01

中が空洞で、下が斜めに重くなってるsign02

なので、1回転しても重心が内側に合って、

内側の面しか地球からは見えないようになってる。。。。。。sign02

ホントにsign02

・・・・でも、。。。

考えてみれば確かに、いつ見ても同じ側しか見えない。

一回転してるはずなのに・・・sweat01

 

ちなみにNASAはとっくに知ってて、

日本も、"かぐや"を飛ばしたから、知ってるはずで、

NASAが発表するまでは秘密にしてるらしい。。。shadowdiamond

次元の扉もあるそうで、

そこから出たり入ったりする姿が見れるのだそうな・・・・・・

 

 

え~~~~~~~sign02

 

 

 

だから、

月を良く眺めていれば、

裏からUFOが飛び立つ姿が見れる、というwobbly

とくに満月の晩は多いそうな。(なんで?)

 

それをきいて私は、

さっそく満月の番につきの写真を、

エイ!  エイヤッ! とカシャカシャ写してみたのでしたcoldsweats01

 

。。。。。相変わらず、単純。。。。でしょうか。

 

いざ、写真を見てみると、

う~~~~~ん?

 

なああ~~~んとなあく、

コレ?

 

みたいな白い丸いものがsign01

 

ありましたhappy02

 

ちがうかな?

 

 

でも、月ってホントに、不思議ですよね。

いろんな神話や、逸話が残ってるdiamond

 

かぐや姫のお話なんか、

昔の人が考えたにしてはダイナミックすぎる、という説があります。

 

もしかしたら、月からの使者が放った光りって、

UFOの光り、だったりして。。。flair

 

などとおもったりしますconfident

浦島太郎のお話も、

宇宙的にみれば、成り立つ部分が多く、

もしかしたら、。。。。。。

なんて考えてしまいます。

これは時間軸の話からになるので、

また今度にしますconfident

 

 

月。

 

 

私たちの、リズムを司る、月。

あれが人工のもの?

宇宙人が創った?

しかも昔は3つあったとか。

 

 

う~~~~ん。

世の中には、もしかしたらとんでもない、

知らない事実があるのかもcoldsweats01

 

 

なーんて思いながら、

リンゴ酒飲みながらお月見している私でした。

ウフフフconfident

          ねむの木と光.jpg

 

空想力は、たっくさん、あったがいいですからねnote

本の話は、もしかしたら事実かもしれないけど、

今の私にとっては、

心ときめかすロマンheart04

 

世の中、楽しまないとnote 

ちなみに我が家のねむの木は、朝8時ごろ起きて、葉っぱが開き、

夜7時過ぎにはもう、徐々に寝始めて葉っぱを閉じますconfident

のんびり~と過ごしてますsun 

                                  ねむの木とカーテン.jpg

なんでも急ぎ過ぎる、私たち。

ねむの木みたいに、ゆっくり、

たまにはフシギな話にドキドキしたり、も、

いいんじゃないでしょうかconfident

脳は、こういう好奇心や知識欲が働いてる時は、活性してるときですよup


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