心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

昨日や、おとといは、突風がすごかったですね！

南風が、ビュウビュウ音を立てて吹き荒れて、

春の嵐　でしたね

｢春一番が吹きました」

と、ニュースでも言ってました

気分は、もう、春

本部にも、桜の花を飾ってみました

春は、やっぱり心が弾みます

なんだか今にも良いことがありそうな

ワクワクしてきます。

あちこちで、草木が芽生え、命が生まれる、この季節が、

一番好きです

春の嵐の吹く音を聴きながら、

「ああ、風がいろんなものを運んでくる」

て思いました。

花の香りも、運んでくれるし、

(道を歩くと、ほんのり、花々の香りがします）

新しい気持ちも、運んできてくれる。

新しいエネルギーも、振りまいて行ってくれる。

そんな感じがするんです。

幸せの種を、風に乗った妖精たちが、

振りまいて行くような・・・

そんなイメージです。

春は、変化の季節。

移り変わるものの季節。

再生の季節。

吹き荒れる春の嵐は、

人々の心の中にも変化をもたらしてくれるかも。

新しい自分に向かう、エネルギーや光りを、

与えてくれるかも。

冬の殻を脱ぎ捨てて、

新しい自分に生まれ変わる、

そんな季節のように思います

みなさんは、どんな変化を感じてありますか

どんな変化を望んでますか。

現実は、望んだとおりになっていくものです。

無意識的に、あなたが望んだように、成っていきます。

さて、この春、どんな自分になりましょうか

世の中にはいろんな人がいて、

ずるい人もいれば、ばか正直な人もいます。

ＴＶの、「ＬＩＡＲ　ＧＡＭＥ］じゃないけれど、

だます人もいれば、信じることで世界を変えようとする人もいる。

・・・あなたは、どんな人ですか・・？

どっちの側の、人間ですか？

どっちの側に、なりたいですか？

どっち側の人たちと、過ごしたいですか？

それとも・・・・。

・・・どっち側でもないけれど、

信じられる。

そんな人が、いますか。

あなたが信じられれば、

それが価値です。

すべてを上回る。

あなたの心は、

"誰か"によって、満たされてますか。

"誰か"を、満たしてあげてますか。

心の海は、

あなたが感じるものでできる。

信じる心が、あなたの海を豊かで、安らかなものにする。

海が大きくなれば、

今度はあなたが与える人になる。

信じられる、心。

何かを、誰かを。

信じることができる時、

たぶん、その人には勇気があるとき。

前を向いている時。

信じられない、とき。

たぶん、心が泣いている時。

心の海に、涙が流れ込む。

青い、涙。

赤い、涙。

心が血を流す。

この傷を、ふさぐことができるのは、

やさしい誰かではなく、

きっとあなた自身。

信じよう　とする、心。　　　　　　　　　　　　　　 　　　　

今日も朝からぶっつづけで、

リバイタルメソッドをやっておりました

今日、来られた中で、

スゴク改善の早い方がいらっしゃって

３回受けただけで、

怒りが減っって、

周囲に対する感じ方が変わった、とのこと

素晴らしい

きょうが４回目。

なんだかお顔がスッキリしてある。

メソッド終わってお話を聞いて、ビックリ

えええ～～～、たった３回で

確かに、変化の早い方は、いらっしゃるけど、

大体体の症状の変化なんですよ。

心の在り方、や内面から変わっていくには、

価値観の入れ替えが必要なので、

多くは、自我に邪魔され、

少しづつ受け入れていかれる方が多いのですが、

今日の方は違ってました

まず、怒りが減る、て言うこと自体、スゴイ変化です

人間、自分の思考パターンは習慣化してますから、

そう簡単には変わりません。

それが、自分の感じ方が変わった、とおっしゃる

スゴイ

前はイライラしてた出来事にも、

今は、そうたいしたことの意感じない、

いらっときたりしなくなった、とのこと

う～～～ん、成長の早い方です

最初は慢性疲労を訴えてあったのに、

疲れ方まで変わったとのこと

人との関わりも、

避けていたことも、今ではまあ、いいかな

と、受け入れられるようになった、とのこと！

心の自由度が、すごく増してます

素晴らしい

｢感じ方が、変わったみたいなんです。」

彼女はそう、おっしゃってました

｢状況は変わってないのに、自分が違って感じるんです」

と。

だからすごく、気持ちが楽になったそうです

ヒューマンヘルスサポートが目指す、一番の目標に向かって、

変化してあります。

なんだか、私もうれしかったです

いろんな仕事がありますが、

私はすこしでも、人の役に立てるんだ、・・・と、

そう思うと、うれしくなります。

もちろん効果が大きくても小さくても、

われわれカウンセラーは等しく、接し、メソッドを行います。

が、そうはいってもやはり人間

今日の方のように言ってくださると、

素直に、うれしいと思います。

一番うれしかったのは、

彼女が、

「状況は同じなのに、自分の感じ方が変わった」

と自覚できたことです。

ついつい、私たちは、思い通りに行かない状況を、変えたくなります。

でも彼女は、、そうでなく、自分が成長する方を選んだ。

それが一番うれしかったです。

人は、望んだとおりにしかなりません。

変わりたいと言いつつ、どこかで変わりたくない自分もいる。

そんな時は、なかなか改善が進まないケースもあります。

そういう方は、きっと、自分を見つめ直しましょう、というタイミングがきてるんだ、

と思います。

だから、すぐにスクールをオススメします

昨日もベーシックの卒業式でしたが、

「思ってた以上の授業で、こんなにかわれるなんて・・」

とおっしゃってありました・・。

変わりたい、と、望んだ人しか、変われない。

私はそう思います。

進もうとした人しか、進めない。

きょうのお客様は、

人間の持つ可能性を、改めて実感させてくださいました。

帰りに、

「ありがとうございました」

と言われ、私も

「こちらこそ、ありがとうございました」

・・と口から出てしまいました。

そんな気持ちだったんですよ

人とかかわる仕事をさせてもらってて、よかったなあ・・・と、

しみじみ思う昼下がりでした

昨日から、寒の戻りみたいで、ここ福岡は、急に寒くなりました

花冷え、・・というにはまだ、、すこうし、早い・・。

やっと梅が咲いてるくらいの、

まだまだ微妙な春、です

通勤途中に、白梅がきれいに咲いてました

こういうのを見ると、

春ももうあと少し

と思えます

今日の本部は、うす曇り。

時々、陽が射す、お昼休みです。

おだやかな空気の中、次のお客様をお待ちしてます

おひなさまも、ちょっと寒そうに寄り添ってあります・・・

こういう、季節の境目は、

体調管理が難しいですね。

気温は春特有の、"三寒四温"で変化してますし、

しかも以前より温度差が極端な気がします。

着るものの調節が、

こないだまではコートも要らないくらいだったのが、

今朝はマフラーに帽子　　で歩いてきました(^_^;)

こんな時が、風邪をひきやすいので、

みなさん、着るものを工夫してくださいね。

自律神経も乱れやすい季節に、

そろそろなりますから、

睡眠の調節、

体のいろんな不調や、

気力がなぜか、でない、など・・。

とくにコレ！といって原因はないけど、無気力

・・となる方もいらっしゃるようです。

春先は、何にしても、変化の時期。

自分のコンディションの維持が、少し必要な時期、ですね

ぼんやりすることが多くなったり、

 記憶力が落ちた 、という方も、

脳疲労の可能性もありますから、

一度もよりの支部、本部にお越しください。

状態を見て見ましょう。

年度末から年度初めに向けて、お母さん方も踏ん張りどき、ですね

ちょっと息を抜いて、体力気力維持を目指してください

メソッド受けて、身も心も軽くなったら、

たまにはオシャレして、お友達と出かけて見ては・？

メソッドは、ウキウキ効果もあります

脳が疲れてたら、気分も沈みがち。

  脳が元気になると、好奇心やワクワクする気持ちの中枢が活性しますから、

ウキウキ効果がうまれます

せっかく過ごすなら、気分よく過ごせた方がいいですから

脳(心身全体）の疲れに、元気を与えてあげましょう

・・・って、ええええ～～～～～

雪！！雪降ってきましたよ、え～～～

やっぱ寒いと思ったんですよーーー(^_^;)

う～～～～ん、・・みなさん！

やっぱり体調管理に気をつけましょう

春先はお天気、こんなふうですからねえ。

・・意外な、突然の雪に、ついおどろいてしまいました・・。

写メは、・・よくうつりませんでした。

まさか雪降るとは・・・・！

体の抵抗力、やっぱり日頃からあげときましょう

いっちばん、抵抗力落ちるのが、ストレス、緊張や疲労、しかも心の疲労、ですからね・・。

心の中、すっきりさせましょう

過去や、今の煩わしいこと、

脳の疲労としてたまってますから。

小出しに、解放しときましょう

こないだ友人から、幸せの葉っぱ、

という葉っぱを１枚、もらいました

変わった葉っぱで、お水につけてると、葉っぱのふちから芽が出ます

だいぶっ芽が伸びたので、

夕べ、植木鉢に植えてみました

葉っぱの淵から、そ～～～っとちぎって、

根っこをきずつけないように。

茎と同じだけ根っこも伸びてました

土に、ふんわり植えてあげました。

育ちますように

いっぱい、葉っぱが増えますように

私の大事な友人からの、おすそわけでもらった葉っぱ。

今度は私が、これを育てて、

いっぱい葉っぱが伸びたら、

みんなに１枚ずつ、幸せのおすそわけをしようと思ってます

早く伸びないかな

春になったら、ベランダに出してみよう♪

考えてると、楽しくなります。

それにしても、変わった葉っぱです。

種からでなく、葉っぱからも芽が出る、ということは、

落葉樹で、落ち葉からも発芽する、

生命力の大きい植物だなあ・・・と。

多分、雨が多い熱帯地方の植物でしょうね。

葉っぱが水分に浸ってられなければ発芽しないようですから

なんという種類なのか、

ご存じの方、いらっしゃいませんか？

不思議な、幸せの葉っぱです

たくさん伸びますように

みんな、待っててね

しかし植物は、強い！！

人間も、それくらい、

他と違う道を探して生き残るだけの生命力というか

バイタリティというか、(同じか・・(^_^;)）

強さがあるといいですね。

コレ！！　　て、決まったことしかできないわけじゃ、ない。

意外な道が、在るのかもしれない。

そんな可能性を感じさせてくれる葉っぱです

私も、この葉っぱを見習います。

固定概念を捨てて、

視野を広げます

う～～～ん。

自然はやっぱりスゴイ。

先週から、急にあったかくなったと思っていましたら、

ここ、福岡は、また寒の戻りで冷えてきました

気温差が激しいので、

みなさん、体調に気をつけてくださいね

先週あったかくなったので、

気が早い私は、

本部を春バージョンにあちこち変えてしまったんですが、

ちょっと早すぎたみたいで・・・・

またうすいホットカーペットを出して、

またまた冬バージョンのベッドへ

雨でも降りそうな、お天気です

一旦あったかくなると、

そっちに慣れて、今度は余計に寒く感じられる方が多く、

エアコンをもっと上げたり、

足だけ毛布をおかけしたり、

快適にメソッド受けていただけるよう工夫してます

"春は名のみの、風の寒さや。"

といいますが、ほんとですね

外の風は冷たいけど、でも私的には、

やっぱり気分は春♪(やっぱり気が早いんでしょうか・・・？(^_^;)）

・・なもんで、つい、おひなさまとか飾りたくなって

他にも、

こんなちっちゃいおひなさまも♪

横幅、２センチくらいです。

こんなおひなさまも見つけて

つい、衝動買い♪

１００均なんですよ、これ

100円にはみえないなあ、て(*^。^*)

気分は春、なんですが、空はまだまだ、冬の名残り

通勤途中で梅の花を見つけましたが、

本格的にいろんな花たちが咲き始めるのは、

もうちょっとかかりそうですね・・・。

春が、私的には一番好きですが、

自律神経が乱れやすい季節でもありますので、

みなさん、体調管理にお気を付けください

抑うつ感が増したり、

睡眠のリズムが狂ったり。

冬から春へと体も変化していきます。

うまく調整をされてくださいね。

なかなかご自分だけでは調子が戻せないときは、

最寄りの支部、本部にリバイタルメソッドを受けにいらしてください。

自律神経の中枢の機能改善を行いますから、

効果が早いです。

「気力がおちたなあ、・・」

ていう方も、リバイタルメソドがおすすめ。

春先は行事も仕事も、家庭も、

なんとなく、いろいろあって、落ち着かない、

変化の時期です。

コンディション維持にも、

ちょっと現実を忘れて頭や心、カラダを休めるのにも、

ぜひオススメです

お気軽にお電話くださいね

おとといは、支部長の先生方たちを集めての

研修をしました。

３時間みっちり

の、充実した研修になりました

ヒューマンでは、こうして支部を出してからも、

サポート体制をしっかり強めています。

プロになっても、迷いや悩み、つまづきはあるものです。

そういう、現場の解決法やアイデア、

経験からくる切実な知恵などを、

ただ教えるのでなく、

まず質問して、

自分で考える事を通してから、

内容を先に進めて行きました。

一方的に教えるだけでは、

心に残りにくいですからね

「あなたなら、どうしますか　　長崎北支部長」

的な、質問を、

｢どんな答えでもいいですよ」

と、みんなが頭を動かして、

仮想体験させながら、

そんな時はこうするといいです、

と、人の心理についてや、

カウンセラーの在り方など、

奥深いところまで学ぶ時間になりました

今朝、本部にきてPC立ち上げたら、

みんなからお礼のメールがたくさん来ていて、

うれしかったです

やってよかった、と思いました

「次回も楽しみにしてます♪」

という声もいただいて、やったかいがあったです。

日頃は、みんな、遠く離れてるので、

メールや電話でのサポート、質問の答え、

などになってましたが、

こうやって本部での研修や、

副理事長の末田先生の実技指導など、

やはり集まって行う研修も必要だと、

改めて実感しました。

今後も必要に応じて行っていこうと思います。

みんながきつくない程度に、ね

みなさん、喜びのメール、ホントにありがとう

この場を借りて、おれいを言わせていただきます<m(__)m>

わからないこと、困ったこと、

何かあったら、言ってきてくださいね

とくにオープンしたての支部長は、

不安もわからないこともあって当然ですから

みんなで協力していくのが、この協会ですから

サポートはしっかり、やっていきますね

ヒューマンがもっともっと活性して、

元気が増えますように(^O^)／

そして周りのいろんな人たちに、

人間性の奥底からのケアができて

日々を安らかに、笑顔で暮らせる人が、

どうかたくさん増えますように・・・・。

先日の国際ジャーナル誌での対談、

三原じゅん子さんとの写真が届きました♪

きゃ～～

緊張してますねえ、

写真苦手なんですよね・・・・

三原じゅんこさんは、相変わらずお美しかったです

国際ジャーナル誌の5月号に掲載ですので、

５月1日発売だそうです

心と体の緊張感の関係など、

ヒューマンヘルスサポートが提唱する中核のお話をしてきましたが、

・・どう編集されるかは、

お楽しみ♪・・・ということで。

私もまだわからないんですよ、

原稿届いてないんで

校正作業は来月になりそうですので、

そのころまた書きますね

ご興味のある方は、ぜひ

買ってみてくださいね

・・とりあえず、ご報告でした

春は、いろんなことがありますねえ。

変化の多い時期、ですよね

みなさんの身の回りは、いかがでしょうか

心身のバランス、とりながら、

いろんな変化を通りぬけてください

なぜか雑誌社から先日、電話がありまして、

タレントの三原じゅん子さんからインタビューをうけてくれ、とのこと。

｢国際ジャーナル」という雑誌。

病院や企業に主に配布されるもので、

｢トップ１２人」というのになってくれとの依頼で、

私でよければ、と、お受けしました。

さて、きょう、先ほどインタビューは無事終わったのですが、

インタビューというより、

私が一人でヒューマンとリバイタルメソッドの理論を

延々しゃべって止まらなくなって、

・・しゃべり終わったら、三原じゅん子さんから拍手されまして・・・

つい、いつもの調子でいくらでもしゃべってしまうので、・・・

気が付いたらカメラマンもスタッフも、真顔でうなづいてありました・・

「それって東京にはないんですか、東京こそ、あってほしいですよ～」

・・と、三原じゅん子さん。

そうです。

その通りなんです

今は岡山までしかありませんが、いずれは関東にまで・・！！

それにしても、不思議ですね、

最初は仕事のお顔されてあったのに

みなさん、話を聞かれてるうちに、

素　の顔になってきて、

それってどんなふうにするんですか

とか・・。

真剣に聞いてくださいました。

もっと話したかったけど、

ま、きりのいいところでやめて、写真撮影

これがまた苦手で・・・

顔がかたまっちゃうんですよ～～(>_<)

あとでメールで写真データくださるそうなので、

来たら載せますね

終わってから、スタッフの方が、

「なんか、今までずっと引っかかっていたものが、すとん、とスッキリしました」

て、いってありました。

体と心が連動する、ていうこと、

脳に働きかける方法がある、ということ、

それらはなかなか、まだまだ認知度が低い情報なんですよね。

知らない人がほとんど。

もっと広まるよう、がんばろう

明日もまた、メソッド、精一杯やらせていただきます、

きてくださる方に感謝をこめて

楽に、なってくれますように・・・

ココロも、カラダも。

・・・ホント、ただそれだけ、ですもんね。

それさえあれば、人はいろ~んなことができるように、なる。

パワーが出てくる

自由で、安心できて、納得のいく自分で入れること。

それは、とっても貴重なこと。

"自分でよかった"と思えること。

それが、、自分に生まれてきて、感じる一番の幸せだと思います。

・・・そんなお話を、熱を込めて語り、　　（）

インタビューという名の演説・・・は終わりました。

・・・三原じゅん子さんとスタッフの方、疲れなかったかな

・・ちょっと心配になりながら、片づけてるところです・・・

あとはまた、後日。

では、また。

この仕事をしていると、

時々、不思議な体験をします。

リバイタルメソッドは、脳ケアのための技法。

そしてやっている私たちも、実は多少なりとも同時に改善効果を受けるのです。

集中する、ということは、リラクセーションにつながりますから、

集中して、心を静めて行えば行うほど、

私たちの脳も沈静状態へと向かいます。

・・・もしかしたら、それが私がこの仕事を10年以上もつづけている理由かもしれません。

まあ、・・・単に好きなだけ、なんですが・・・・・(^_^;)

波は在るにしても、

集中して行っていると、

時々不思議な体験をします。

メソッドをただただ心静めて行っていると、

頭がとても静かになり、

なんだか、周りのすべてを忘れて

何かに溶け込んでいるかのような感覚になる時があります。

一体感。

・・・・というのでしょうか。

私が勝手にそう感じているだけかもしれませんが、

メソッドをしている私と、受けている方とが、

一体になったような、

うまく言えないのですが、

共鳴しているような感覚になる時があります。

言葉にならない、不思議な感覚で、

我を忘れる、とは、ああいうことをいうのか、と思いました。

・・おこがましいかもしれませんが、

その時は、受けてくださる方の、内面の何かが、

伝わってくるような感じがするのです。

「ああ、・・同じ人間なんだ・・・」

どういえばいいのか、うまく言えませんが、

つながりを感じるのです。

無意識に働きかける技法ですから、

行う私も、無意識が変化するのかもしれません。

無意識下では、個々の区別はなく、つながっている、

とするユングの集合的無意識とは、

こういう状態のことなのかもしれない・・・などと思うのは、

少し大げさでしょうか。

 いずれにせよ、良い仕事をさせてもらっている。

そう、思うのです。

ありがとうございます、と、

誰に向かって言えばいいのかわかりませんが、

この仕事でよかった、と実感しながら、

きょうもアロマランプの明かりを消しました。