心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

花を、置く人が、います。

 

 

しかも、自転車置き場に！！(#^.^#)

 

　　　　

最初見た時は、

 

え～～～っ♪

こんなとこに、植えてあるー(*^。^*)

 

自転車置き場に、お花飾ろう、なんて 思う方は、

気持ちが柔らかい方だろうなあ・・・・・！！

 

・・と、感動したものでした。

 

夏、だったのかな、最初は。

 

それから欠かさず、植えかえてあるようで。

今はこんな感じです♪

 

キレイなとこを、キレイにしようとする人は多いけど、

こういう、雑然となりやすいところに、

お花を植えてきれいにしよう、と思いつく人は、

少ないんではないでしょうか。

 

自転車を止める人も、

多分、気持ち的に、違うんじゃないかなあ、

と思います(*^。^*)

　　　　　

花って、やっぱり人の気持ちをなごませますよね。

花を、置こう、と思える人は、

気持ちがキレイな方だろう、と思うのです。

 

この方、多分、マンションのオーナーさんの奥様だろうなあ・・・

と、想像してます、

 

きっとお花がすごく好きな方だろうなあ、と。

 

というのも、

エントランスも欠かさずお花が活けてあるんです、何年たっても！ ！

                       

  毎朝、エントランスにはいるたび、お花を眺めてます。

 

枯れかけると、すぐ違うのに変わってます。

3,4日おきに、変わってる、かな。

 

マメですよねえ(*^。^*)

 

・・そういう風にしてくださるマンションで、よかったなあ、・・と、

つくづく思います。

 

  お掃除の方も、エレベーターの点検の方も、

やさしいんですよ(*^。^*)

 

なんだか、ほんわかした空気で、

居心地いいです。

 

人たちの気持ち、って、

その場の空気を作るんですよね・・・(#^.^#)

やさしいエネルギー、ていうか・・。

 

私もやっぱり、そんな空気を出せる人になろう♪

・・・なんて、考えてました。

それにはやっぱり、私自身も、脳疲労をとっておくこと、かなあ！！

周りにばっかり言わないで、自分のケアも大事ですね(^_^;)

きょうも　曇り空。

秋から冬へ　変わっていってますねえ。

おまけに風が(>_<)！！

スゴイ・・・。

北風？

ビュウビュウです・・^_^;

 

さて、みなさん、本音が言えないとき、って、ありませんか？

 

たまたま、その時だけ言えなかった、という人もいれば、

長年、そういう性格で、・・いつもほぼ、言えない・・という方もいらっしゃるでしょう。

 

どういうときが、言えなくなる時、なんでしょうね。

 

1、言ってもわかってもらえない

2、うまく言えない

3、言いたいけど、怖くて言えない(相手が）

4、言いたいけど、怖くて言えない(自分の本音を表に出すのが）

5、・・・・何をやっても、どうせムリだ、・・と感じる

6、言うのが疲れる　(関わること自体、疲れるからイヤ）

 

 

いろいろあげて見ました。

あてはまるもの、ありますか？

 

私はたま～に、○番と、○番・・かな(^_^;)

 

 

ここにあげたもの、全部、だいたい気持ちが疲れてる時が多いです。

もともと、性格的なものもありますが、

より、そうなりやすいのは、

 

やっぱり心が疲れた時。

 

力 が出せなくなってしまいますから。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

心の栄養不足なとき、

そんなときほど、実は本音が言いたいとき。

 

だと思うんです。

 

だって、そんな時は、誰かにわかってほしい時じゃないですか。

 

「あ～、これ、言いたい、

誰かこのこと、きいてえ～～、大変なのよーーー(>_<)！！」

 

て状態ですよね・・・・^_^;

か、

「・・・・・(T_T)・・・・・誰かわかって・・・・・」

の状態・・。

 

 

人は心の栄養源(*^。^*)

「うん、うん、」

て聞いてくれるだけで、

「ありがとお～～～～(T_T)/~~~」

みたいになりますよね☆

 

でも、もっと疲れちゃうと、それすら言えなくなる(；一_一)・・・・・

 

ミョーに、気を遣いすぎたり、

言っちゃダメだ、て、勝手に思い込んだり、・・・・・。

 

気持ちがかたまっちゃうんですよねえ・・・・・

 

普段は、

「いーんじゃな～い？」

て思えることが、

「いや、ダメだ、」

「ムリだし、・・・」

とかなってしまう。

 

なんか、悪い方にばっかりとっちゃう。

人のことも警戒したりして。

そんなときって、ほんっとに！！・・・心が疲れたときなんですよ。

                                      

 

一番、本音が言いたいときに、言えないのが、人間、・・なんですよね・・・。

 

・・・・・・どうしたら、いいのかな・・。

きっとみんな、迷ってると思います。

気持ちが、かたくなになっちゃって、助けが欲しいのに言いだせない、

遠慮もしちゃうし、

私、一体どうしたらいいいの・・？(T_T)

 

というあなた。

 

...体、きつくないですか？

 

肩とか、かたまってませんか？

 

だいたい、気持ちがうまくいかないときは、

その前に体の疲れが来てるんです。

 

でもそのことは気づかず、過ごしてしまう。

気づいても、休めなかったり、弱音は吐けないとがんばったりで、

体の疲れをため込むと、

今度は心にきます。

 

心がぎこちなくなる。

本音も言えない、ような時は、

ほぼ、体は過労か過緊張　です。

 

心は体の支配を強く受けます。

つながってるんですね。

 

本音がいえない、・・・。

 

そんな時は、ちょっと振り返ってみてください。

  最近、疲れてないか。

 

素直になるには、元気な体が結構大事(*^。^*)

　　　　　　　　　　　　　　　

 

もちろん病気の時でも、どんなときでも、

心のレベルの高い方は、素直で居れるようです。

(私はまだまだ(>_<)ですねえ～）

 

体の疲れをとってあげると、

私みたいに修行？の足りない人間でも、

すんなり言えたりします。

ゲンキンなもんですねえ♪

 

体に満足感があれば、心は満足を感じやすくなる、

そういう生理が、

私たちの中にはあるようです(#^.^#)

 

たまに、体のメンテ、やっといたが良さそうですね(^。^)y-.。o○

う～～～ん、やはりリバイタルメソッドをおすすめしたくなりますねえ、

だって簡単に体も気持ちも疲れが取れますもん♪

実は、深い！！・・・んですよ！！（＾－＾）

脳疲労のケア、って♪

片づけものをしていたら、

子供の頃の日記が出てきました。

 

小学校の頃のでした。

読んでみると、意外なことが書いてありました。

 

「うちの裏庭に、小さい水色のお花がありました。

よく見ると、ちょん、ちょん、と、あちこちにあります。

でも小さいので、草しかないみたいに見えます。

まるで、わたしみたいだな、と思いました。

小さくて目立たないところなんか、そっくりです。」

 

・・・・へえ、そんな風に思ってたのか・・(^_^;)　

 

今は、こんなお仕事をさせてもらえるようになりましたが、

もともとからそんなに積極的で行動的で、・・というわけではなかったんです。

 

私は、昔はほんとに、気が弱くて、

幼稚園でも年下の子にいじめられて、

ずっとその子がこわかったのを覚えてます。

 

自分が変わり始めたのは

多分、

やりたいことを見つけた時だったと思います。

 

高校に入って、絵に興味を持ち、

油絵を描くようになりました。

描けば描くほど、思うようには描けず、

自分を色と形で表現したくて、

描いて描いて、

 

気がつくと、自分の道を自分で決めて進みたい、

という、強い思いが出来上がっていました。

 

そのころから、でしょうか。

私が、いわゆる、"強く"なれたのは。

 

描きたい。

自分を表現したい。

そして美術の大学に入りたいと思うようになったんです。

それからは、デッサンと油絵の日々。

目指すものが、私には宝物のように大事で、

誰にも汚されたくない世界でした。

 

でも担任の先生（柔道家のゴツイ男性でした^_^;）からは猛反対！！

○大に行け！！といわれ、大ゲンカ。

当時その先生は、学校の名物先生。

でも私は、真っ向から逆らいました。

行きたくもない大学に、成績がちょうどよいから入れと言われても

納得できません。

 

私は絵が描きたい。

「絵なんか描いてなんになる！！

○大の英文科に通れるんだぞ！！」

「通ったって通らなくったって、私はやりたいと思うとこしか受けません！！

落ちたって私の人生じゃないですか！！」

 

三者面談で大騒ぎ(^_^;)

私は泣いて大声出すし、先生は怒鳴るし。

 

「ちょっとお前、廊下に出てろ」

と言われて、母と先生だけで、話をしていたようです。

 

・・・それから呼ばれて教室に入ると、

先生は、有名な絵の先生を紹介してくれました。

見てもらえるか、作品次第といわれましたが、

あんなに怒鳴られたのに、先生は最後には認めてくれたんです。

 

「・・・２６年教師やってて、最後まで俺に逆らったのは、お前だけだ・・・」

 

と、ボソッと言われました。

 

私が、強くなれたのは、

なりたい自分を見つけた時だったと思います。

 

・・・今では、この、子供の頃の日記が、意外に思えるくらい、

私は変わりました。

 

でも私の中にはまだ、

小さくて目立たない、気弱な自分が居るんです。

それも実は、大事で取っておきたい自分なんです、変、・・でしょうか(^_^;)

 

だから、いろんな鮮やかな花を見るのもすきですが、

ほんとは小さな雑草の、

それこそ"名もなき花"を、足元に見つけた時のほうが

うれしくなるんです(*^。^*)

 

　　　　　　　　　　

 

なんだか秘密をみつけたようで。

誰も知らない、私♪

 

ホントは、雑草が好きな、私。

目立たない、私。

あの日記の中の私は、

今でもこの中に居るんです。

 

 

 

 

ここ、本部の下は、１階がロー○ンになってます。

本部は最上階の７階。

 

よくお買いものにいくのですが、

店員さんで、とても親切で優しい方がいらっしゃって、

お金を払うときも、一言ちょっとした会話があって、

｢いい人だなあ(*^。^*)」

て思ってまして。

 

                                    

 

ある日、・・・その日はなにかでテンションが上がってて、

話ながら、つい、

｢私、ここの上でこういう仕事してるんですよ！」

て、名刺を渡してしまったんです。

 

その日はなにもなく過ぎて、

翌日。

 

お客さん用のお茶を買いにいくと、

例の方は、なぜかこちらを見ない・・・？？？

 

ん？？

 

他の人がレジへ。

 

次に行った時も、こちらをみてもすぐそむける・・・？

気のせい？

 

翌日、

とうとうその方のレジで支払うことに。

やっぱり、前とは違って引いてる^_^;感じです・・。

 

「・・・近づきすぎたのかなあ。」

 

ふと、思いました。

 

あんまり踏み込まれると、ガードしたくなる。

そんな感じかな。

 

・・・その後は、何も考えずに普通にお買いものしてサラッと帰ります。

ただ、どこででも、レジの方に、

「どうも♪」　　

とお礼をいうクセは抜けないので、

いまだにあいさつはしてますが、

 

・・・人って、・・。

 

近づきたがってるようで、(とくにお店とかはサービスもあるだろうし^_^;）

あまり近づくと、いけないんだなあ、。と。

 

ものすごく、初歩的な関係論ですが、

実生活では、わかってるようで、こんなズレたことを

時々しちゃうものなんですね。

 

これはただの、店員さんとのことでしたが、

他のいろんな人間関係も、そうだろうなあ、と思います。

 

ほどほどの、キョリ。

 

                                      

近づきすぎず、離れすぎず。

その塩梅が、相手によっていろいろなんですよね(；一_一)

 

人って心の動物ですから、

心を感じながらでないと、うまく関係性が作れない。

自分しか感じてないタイプの人は、安定した関係を作りにくいでしょうね。

 

なんにせよ、キョリ　は、すごく大事だな、と、

あらためて感じました(#^.^#)

恋人でも夫婦でも、友達でも。

心地よい人間関係を作ろうとするなら。

やっぱり、ほどよい、キョリ。

　　　　　　　　　　

 

店員さんのおかげかな？(^。^)y-.。o○

 

 

 

 

こんにちは(*^。^*)

秋風が気持ちいいですね～。

 

ここ、本部は、高宮通り　という交通量の多い道路に面している上に、

高宮駅のすぐそばなので、

表側はにぎやかというかウルサイというか・・(^_^;)

 

窓を閉めればオッケーなんですが、

こんな良い風が吹いてるなら、

私としては、窓、開けっ放しで、

そよそよと風に揺れる大きなパキラの下で、メソッドして差し上げたいです。

 

・・・でもあけれませんねえ^_^;

冷房を、付けたり消したりで調節してます。

ホントは自然の風の中で受けるメソッドが、一番気持ちいい♪です。

 

・・・という感じに、表通りは賑やかなのですが、

裏の通りは、打って変って、高い木々の並木道なんです＼(^o^)／

　　　　　　　　　　　　　　　

お散歩コースにぴったり♪

涼しげで、しかも樹の樹齢もわりとありそうな、高い木々がず~~~っと並んでます。

 

表通りとはまるで雰囲気ちがうんですよ(*^。^*)

本部のエントランスは、この並木道側にあります。

 

毎朝、この木々を見て通勤します。

犬のお散歩に、よく会います♪

 

あ、そうでした、きょうは地球空洞説！！でした^_^;

 

こないだ読んだ本に、

地球だけでなく、星はみんな空洞になってる、と書いてありました(＠_＠;)　エ～～・・・

 

本によると・・・

惑星のできる過程で、回転しながら球体に形成されるため、

必然的に空洞になってしまう、とのこと。

"洗濯機を考えてください、遠心力によって、中心部は空洞化しますよね？"

とかいてある・・・。

 

う～～～～～～ん(；一_一)・・・・？

 

それは、確かに、・・そうだけど・・・。空洞～～～～！？

地球があ～～～＼(◎o◎)／！

 

しかも地球の空洞には地底人が住んでいて、文明が栄えている、とのこと(＠_＠;)～～～！？

ええ～～～～～？？？

 

じゃあ、重力は？？

マントルは？

 

いろんな疑問が次々に湧いて、どんどん読んで行きました。

その本によると、

地殻が二重になっていて、お互い逆回転をしているそうな。

マントルはその間にあって潤滑油がわりになっているという。

 

しかも地底への穴は、北極や南極にあって、

探検隊を出した某国は、その事実をトップシークレットとして持っている、とある。

 

穴は他にもいくつもあって、

中の地殻の自転と外のわれわれの住む地殻の自転とが、

うまく重なりあったときに開くそうな・・(?_?)～～

 

しかも重力は、地殻から発しているので、上の私たちは下に引かれ、

中に人たちは、外側に引かれて立ってるんだそうです(＠_＠;)？？？～～～

 

さ～～～～～・・・・このお話、どこまで本当なんでしょうか^_^;

 

地球の文明は過去、何度も滅び、

その時地底にのがれた人もいるとか。

 

・・・なんだか不思議な本でした。

 

秋の夜長、心だけの旅行へ出かけて、冒険するのもいいかも、ですね(*^。^*)

                                           

・・・余談ですが、それ以来、洗濯機を開けて取り出すたびに、

う～～～ん・・・・。　確かに真中は空洞・・てかんがえちゃうんですよ^_^;

 

さあ、どうなんでしょうね！！

世界は、知らないことだらけですね(^。^)y-.。o○」