心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

最近多いのが、"力が抜けない"症候群。

リラックスしたくてもできなくなるんです。

 

不眠なんかは、このパターンの典型ですね^_^;

昼間の緊張を、寝る時まで引きずってしまう。

 

毎日、体は、緊張したりゆるんだりして、力が入ったり抜けたりします。

これは無意識の作業。

自分ではあんまり気づかないです。

 

まあ、普段は問題なければそれでかまわないんですが、

何か緊張することやストレスが続いたりして体がこわばってると、

 

体の力を抜きたいのに、抜けない！

 

・・・てことがあります。

 

日頃はそんな場面はあんまりないので気付かないんですが、

ここでリバイタルメソッドを受ける時は、如実にそれが出るわけですね。

 

本人は気づきません。　　ほとんど。

でも力は抜けてないんですよ。

体を動かすとき、とか、自分で動かしてしまう方もいらっしゃいます。

 

でもやはり本人は気づきません。

力、入ってることすら気づきません。

 

無意識がやってることだからです。

意識では、抜いてるつもり、なんですね。

 

現代の、一つの代表的な症状と言ってよいでしょう。

"力が抜けない"症候群。　　（・・と名づけてしまいました）

 

 

多いんですよ、意外と。

 

 

・・ドキっとしてる人、いませんか？

 

 

別に悪いことじゃないです（＾－＾）

 

ただ、ちょっと問題が・・・・。

 

 

それは、リラックスできない、ということになるんですよ。

ストレス状態が、ず～っと続いてるってことです(；一_一)

 

 

ストレスがかかると、人間、筋肉が収縮すんです。

しょっちゅうかかってくるストレスだと、今度は収縮が、もう、固定化しちゃうんですね。((+_+))

 

つまり"力が抜けない"。

 

メソッド中も、力がはいるんですよ。

足を屈伸しようとしても、足に力入ってて、膝が曲がらないとか。

動かそうとしても、逆に自分で動かしてしまうとか。

 

本人は全く知らない、ておっしゃいます。

だから私も、あんまり言いません。

「力、入ってましたねー！！」な～んて言われたら、

いやですもんね。

私ならいわれたくないです。

 

だから、それならそれで、その方に合わせて、リバイタルメソッドするんです（*^_^*）

力入ってたら、それに逆らわないように、とか。

逆にしっかり支えて持ってあげた方が力が抜けたりする。

 

その方によりますね。

リバイタルメソッドしながら、相手の体と対話してるような感じです。

 

みんな、違うんですよ。

いろんな意味で。

 

だから、その人の力が抜けやすいように、気配りはしますね。

「固いですねー！！」なんていいません^_^;

硬いから来たんですから。

緊張、取れなくて、痛みや気分のトラブルで、来られたわけですからね。

 

ただ、黙って、この人が、この30分のメソッドで、

なるだけ力、抜けるように。

なるだけいろんなこと、わすれていれるように。

 

そう思いながらメソッドの種類を選びつつ、進めていくんです。

やっぱり、その日必要なコースは違ってきますからね。

 

最初に状態は聞きますが、

それ以外はメソッド前の脳の疲労具合の計測と、

体の緊張度合や箇所で、おこなう内容を変えます。

たくさん種類がありますからね。

 

きょう、リラクセーションが一番深くなるようなのは、これ！

・・10年以上人の体の緊張に触れてきたので、

どこに一番緊張、委縮があるのかすぐわかります。

（実は心と連動します）

 

「なるだけ、力が抜けますように。」

神経伝達を行いながら、脳の改善を促します。

と言っても受けてる人は、ゆっくり体をうごかされてるだけ。

特に変わった動きや操作をするわけではなくて、

ただ、ある法則によって脳の緊張が解除されていく、その手法を行うだけです。

 

・・・でも、こういうのはあまりない療法だから、

変わってるといえば変わってるのかもしれませんね。

　　　　　　　　　　　　　　　

これはゼリーに水分を吸わせて植物を育てるんです。

雑貨屋さんで売ってました。

パッと見、ガラス玉みたいだけど、ゼリーなんですよ（*^_^*）　ぷよぷよの。

さわるとぷよぷよ感が気持よくて♪

 

こんな風に、体も気持ちも、やわらか～くなれるといいですね。

機嫌よーく、なれますよ(^_-)-☆