心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

ほんとに涼しくなりました。

風が夕方には、冷たいくらいです。

ほんのこないだまで、エアコンのお世話になっていたのに、急に季節が変わりましたね・・。

いろんなことを　体験し、また、人の話を聞いていると、

「やっぱり人間、性分は変わらないよね」　という意見や

「人間はずっと成長し続けてる、変わっていける」という方も。

はたしてどっちなのでしょう？

心理学でも、

「性格は変わらない」という学派と

「性格は変容する」とする学派に分かれるようです。

では人間の成長を考えてみると、どうでしょう。

私は、人は変わっていける、と思います。

というか信じてます。

性格論をつきつめると複雑になりますが、

人は、いろんな体験を通じて、「学習」しています。（個人差はありますが・・・）

人は、一生を通じて変化、成長するものだと思います。

ですから、「自分なんか・・・」などと思ってへこんでるあなた。

あなたもまた、今のあなたから十分変われるんです！

その原動力は、「変わりたい！」とどれだけ真剣に望むか、です。

そして変わりたいなら少なくとも、今やってない「何か」を行動に移すことだと思います。

人は、よく同じようなパターンを繰り返しては、後悔したり落ち込んだりします。

では抜け出すためには何が必要か？

それを真剣に考えた人は　変われる、と私は思います。

私たち、ヒューマンが提唱する、心身の緊張を除くことは、

こういう変化を望む時にはとても効果を発揮します。

緊張したままでは、意志が持続しにくいからです。自信も左右されます。

「なんのために生きているのか」

考えることがあります。

私は、多分、人は一生を通じて、自分を進化させるために生きているんだ、と思っています。

その進化の機会が「試練」です。

試練を乗り越え、意味を見出した人は、人として磨きがかかり、品位が増す　と思います。

試練を避け、逃げてしまった人は、また同じような試練で悩まされることになる。

ここに、変わっていける人とそうでない人の差がでます。

・・・いずれにしろ、人はみな、そう真剣に望めば、自分すら変えれると信じています。

皆さんは　どうお考えですか。