心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

 いつの間にやら　日暮れが早くなっていて、5時過ぎたらもう、

すぐに辺りは、暗くなる。

しかもスピードが速い！

みるみる濃くなる。

薄青い光の色が、夕焼けでやさしいピンクに染まって、一瞬強く赤い光を放つと

途端に紫からグレーに変わり、あとはどんどん紺色の闇に沈んでいく。

眺めている間に、空はみるみる変わる。

まるで生きているように、一瞬も同じ空はない。

しかもきれい！　ものすごく。　あれは描けないなあ・・・。

あの色は、出せない。

人間の作った絵の具じゃ無理だなあ。

空を眺めるのが好きで、よく見上げながら歩いているので、

たまに何かとぶつかる・・・。

特に夕方の　雲に夕陽が当たって染まっているのは毎回感動する。

だって一度も同じ空は無い。

何千回何万回？と見てきた空の、同じだったことは一度もないのだ。

空は生きている。

・・・などと思うのは、私だけでしょうか・・。

同じように思ってくださる方も、もしかしたらいるかもしれない。

空に広がる夕焼けを見ると、

その日あったことを一瞬で忘れてしまいます。

きれい～！！　　しか頭になくなる。

機嫌がよくなったところで、夕食を作ります。

追：今日もまた、いい匂いのお花が、エントランスに飾ってありました♪

　　またまた匂いにつられて振り向いてしまいました。

テレビ欄をみて、ふと思う。

なんだかいつも、刑事ものやサスペンスドラマがある・・・。

今まであまり気にも留めてなかったが

よく考えると、なぜ？・・・・。

あれは人が殺される　とか、盗まれる　とかの番組。

しかもだいたい週に一度はあるような・・・。

そしてずっと以前から、いまだに延々続いてる。

つまりそれだけ見る人がいる、ということ。

・・・なぜだろう？

なんで人は平和を願っているはずなのに、

殺人ドラマが好きなんだろう？

私が幼少のころから、＊十年、ずっとなくなることなく作られている。

そう考えたら、とても不思議な気がした。

人は、人を殺したりするストーリーを、やはり興味あるのだろうか・・・

本能的にはどうなんだろう？

単に強い「刺激」として、欲するのだろうか・・・。

だとしたら、それはちょっと不健全な。

何かが満たされないのだろうか。

戦争がなくならないように、サスペンスドラマも多分ずっとなくならない。

ただし、サスペンスものが悪い、と、一概には言えないのだが。

それなりの価値も芸術性もあるのだろうから。

そういう話になると、今度は、「死」とはなんぞや？ということになってくる。

あまりに広義過ぎて一言ではとても言えないが。

・・・いずれにせよ、人が殺人事件が好きなようだ、というのは、

あるようだ・・・認めたくないが。

動物の本能なのか？　自分の遺伝子を残すための。

う～ん・・・。夜にあんまりこんなことは考えないが良いのかもしれない。

日の光の中で考えれば、もっと別の答えが浮かぶのかも。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・

・・みんな、疲れているのかなあ・・・。

少しでも、安らぐ時を、みんな、もてると良いのに。

人は、愛なくしては生きられない、と　絶対に思う。

愛が、心の栄養だ。

心という海が、愛が足りなくて　乾いてしまっているようで。

海がいっぱい満たされたら、サスペンスドラマの視聴率も変わるかもしれない。

「無意識」という、正直な海が。

夕べ　知人から、

「半月がきれいですよ」

と　メールが届き、

すぐさまベランダに出てみたら、

西の空に　黄色い半月。　しかも金木犀の香りが夜の中に漂っていて、

なんて幻想的な！

・・・極上の　夜　でした。

ケータイで撮ろうとしたけど　私のでは月はよく写らない。

ブログに載せたかった。

・・・でも、写真であの香りと美しさは伝えきれないですね。

皆さん、ぜひ、この金木犀の香る間に　夜の月を眺めてみてください。

ちょっと現実離れした感動がありますよ。

街を歩いていたら、いい匂いが・・・。

（食べ物ではありません）

大好きな、きんもくせいの匂いが、ほんわか　漂ってきて。

とてもうれしくなりました。

1年のうちでも　ＢＥＳＴ5　に入る、私のすきなもの　です！

甘い香りが　涼しい空気の　街中に広がって、うっとりします。

なんだか元気がでます♪

こういう、「快」の体験は、人を動かすエネルギーになります。

あなたは　どんなものが好きですか？

思わず、うれしくなるもの、ありますか。

それはきっとあなたの一番の原動力になります。

人は理論では動かない。

こうだ、とわかっていても、なぜかできないことがある。

しかし、感情が伴うものにはすぐに行動するんです。

人は、快か不快か、で動いている。

勿論高等哺乳類として、他に類を見ない脳の発達を遂げた私たちですから、

感情のみに左右されるのは　いかにも動物的ともいえるでしょう。

前頭葉の大事さは無論わかったうえで、あえて私は思うのです。

人って、実は単純だな、と。

・・・やっぱり快には勝てないな。

それでいいと思うのです。　逆に、自分の快を気づかない人が増えています。

その方が問題です。　　原始の能力が落ちている。

無意識が感じている　喜びを　いつのまにか忘れている。

思い出してください。

あなたは何が一番好きで、何がうれしいですか？

日々、それを感じ、ああ、よかったと感謝し、今日を生きれるパワーが　そこにあります。

「生き物」として生きている、私たちのエネルギーを　無意識を開放して感じてください。

追：　快は人に伝染します。　まず　あなたが最初に喜びを感じてください。

ほんとに涼しくなりました。

風が夕方には、冷たいくらいです。

ほんのこないだまで、エアコンのお世話になっていたのに、急に季節が変わりましたね・・。

いろんなことを　体験し、また、人の話を聞いていると、

「やっぱり人間、性分は変わらないよね」　という意見や

「人間はずっと成長し続けてる、変わっていける」という方も。

はたしてどっちなのでしょう？

心理学でも、

「性格は変わらない」という学派と

「性格は変容する」とする学派に分かれるようです。

では人間の成長を考えてみると、どうでしょう。

私は、人は変わっていける、と思います。

というか信じてます。

性格論をつきつめると複雑になりますが、

人は、いろんな体験を通じて、「学習」しています。（個人差はありますが・・・）

人は、一生を通じて変化、成長するものだと思います。

ですから、「自分なんか・・・」などと思ってへこんでるあなた。

あなたもまた、今のあなたから十分変われるんです！

その原動力は、「変わりたい！」とどれだけ真剣に望むか、です。

そして変わりたいなら少なくとも、今やってない「何か」を行動に移すことだと思います。

人は、よく同じようなパターンを繰り返しては、後悔したり落ち込んだりします。

では抜け出すためには何が必要か？

それを真剣に考えた人は　変われる、と私は思います。

私たち、ヒューマンが提唱する、心身の緊張を除くことは、

こういう変化を望む時にはとても効果を発揮します。

緊張したままでは、意志が持続しにくいからです。自信も左右されます。

「なんのために生きているのか」

考えることがあります。

私は、多分、人は一生を通じて、自分を進化させるために生きているんだ、と思っています。

その進化の機会が「試練」です。

試練を乗り越え、意味を見出した人は、人として磨きがかかり、品位が増す　と思います。

試練を避け、逃げてしまった人は、また同じような試練で悩まされることになる。

ここに、変わっていける人とそうでない人の差がでます。

・・・いずれにしろ、人はみな、そう真剣に望めば、自分すら変えれると信じています。

皆さんは　どうお考えですか。