心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

なんとなく、惹かれて入った本屋さんに、

地球儀がありました

しかも、よく見ると、・・・・・

浮いてる

え

なにコレ

しかも、回ってる・・・

横に、「世界初！浮かぶ地球儀」と書いてありました

磁力を利用したものらしく、

リニアモーターカーの原理、かな・・・？

とか思いましたが、ホントのところははっきりしてません

それにしても、面白い

思わず、買ってしまいました

さっそく、今朝から本部に置いてます。

・・・なんだか、空気が、・・・て言うか、雰囲気が、・・・

ちょっと、違うような気がします・・・

これがどんどん進化すれば、浮かぶ物体が創れる。

UFOとかは、どんな原理か、諸説様々ですが、

原始的な原理は、コレだったりして・・・

・・とか、

なんだか、未来の始まりの一歩を観た気分でした、

ちょうど、川の水源の一滴を観た時のような感覚でした。

まあ、そうとは限らないのですが、・・

なんとなく、・・

ファンタジックな気分でした。

欲しいものが打ってるお店、って、

入る前になんか気づきませんか？

あ、ここに入ってみたい、て。

昔っから、私はよくあります。

なんだか、あの本屋さんに行ってみたい！とか。

そうすると、「これは！」という本に出会ったりします

雑貨屋さんも、そんな感じです。

実は、この地球儀、

天神にプレオープンした、小林先生のとこに、メソッドを受けに行った時のことなんです。

すぐ近くにりー○る天神　ていう本屋さんがあって、

ライオンズマンショングレイス天神に、入る前にちらっと見えて、

その時、「あ！、ここに行きたい！」

と、すごく惹かれて。

メソッドで心地よくなって、そのまま本屋さんへ

静かで、空気が落ち着いてる空間だなあ・・・

と、思いながら歩いてましたら、

この、浮かんで回ってる地球儀があって、・・

ああ、だから来たくなったのかあ・・

と、一人で納得しながら、

在庫がないので注文して、

やっと届いたのが、コレです

なんか、そこだけ近未来空間になってます

元々は、アンティークなものが好きなんですが、

こういう感じの、落ち着いたもの

でも最近は、ちょっと、未来の事に興味があるせいか、

そういう関係の情報や書籍とよく出会います。

人も、似た興味を持つ方々と、偶然であったり。

　　　　　エネルギー関係も、過渡期に来ている気がしますし

きっと、世界が変わっていく、予兆が現れ始めた時期、かも・・・

・・な～んて、想像してはウキウキしてます

いろんな意味で、そろそろ節目じゃないか・・・

と、感じている方が、たぶん、たくさんいらっしゃると思います・・

きょうはいいお天気

明日からまた、寒くなりそうですね

陽射しの色は、すっかり春

なんですけどね

光りだけは、12月の陽射しの色とは全く違います。

なので、この時期の事を、「光の春」、と呼ぶそうです

お正月、実家に帰った時に、父から、昔も、同じように地震と津波があったことが、

古い文献に残っている、と聞かされ、やはり長年の周期で起きているものなんだな、と思いました。

その時の話し。

ある時、山の上にいた村長さんが、海の遠くから津波が押し寄せてくるのを見て、

急いで村人たちに知らせなければ

と、焦っても、もう間に合わない

その時、

村長さんはとっさに、そばにつんであった大量の稲に火をかけ、

その煙と火柱を観た村人たちが、

何事か

と、みんなあわてて山に登ったそうです。

そうして村人は、津波から救われた、という話でした。

・・・村長さんがその時燃やしたのは、

自分が1年間かけて育て収穫した稲だったそうです。

当然、それは自分の生活の糧、だったでしょう。

でも、

村長さんはとっさに火を放った。

村人を救うために。

お正月、この話を父から聞いて、

とにかくいろんな意味で心揺さぶられました

人は、そんな行動もできるんだ。

今、これと同じ事が出来る人が、どれだけいるだろう・・。

松の内も開け、仕事初めからほぼ1カ月。

私には、何ができるだろう。

極限状態で、その人のホントの姿がわかる、と言いますが、

もし自分だったらどうしていただろう。

時折考えながら過ごしてきました。

地震は、いまだに続いてます・・。

今回の震災でも、

わが身を捨てて人々に避難のアナウンスをし続けた女性。

災害は、当事者の方にしか、きっと

本当のつらさ悲しさはわからないと思います。

私たちには、その思いを想像して共感することくらい、です・・・。

ただ、そういう非常時に、

人の素晴らしさや、生き様、

尊さを実感することも在ります。

普段では、それは浮き彫りにならない部分。

いざ、というときに、

それこそその人自身の姿が出るんでしょうね・・

自分の財産に火をかけて、みんなを救った村長さん。

自然はときにとても怖く大きな力をむき出しにします。

確かに人は、自然の猛威に叶わない。

ですが、

先ほどのアナウンスを最後まで続けた女性。

稲穂に火をかけた村長さん。

きっと他にもいろんな勇気ある方々がいらっしゃったと思います。

そんなふうに、自然の猛威の中で、

人の無力さ、小ささ、を、感じる半面、

宝石のような心の持ち主が、あちらこちらに居られた事が、

次への復興の意欲、希望につながるのでは

と思うのです。

ちなみに、昔の津波がここまで来た、

というしるしに、

小さな石塔のようなものが立てられていた、

とも、父の読んだ古い文献に書いてあったそうです・・。

 どうか、そのような多数の、過去の情報から、

分析、考察を進めて、地震予知につながれば、・・

と、微力な私ですが、日々、祈っています・・。

世界一と言われた日本の地震予知の科学力。

さらに大きく進みますように

天気予報い通り、さっそく雪空です

まだ、ちっちゃいのがちらほら、舞ってるくらいですが。

この季節になると、あちこちに、節分の豆まきのセットが売ってあります

昨日、おたふくのお面付きのを買って、自宅の玄関に飾りました。

・・・で、鬼、なんですけど、・・・。

ずっと前に、ふと思ったことがありまして

・・・鬼って、なんだか北欧のバイキングに似てるなあ、と。

鬼、って、角が生えてて、金髪で、毛皮をまとって、赤鬼と青鬼と居て、ちょっと大きい体、

ですよね、昔話の中では。

バイキング、て、つのの生えたかぶり物をしてますよね、

そして毛皮をまとってて、髪も金髪や茶色とかで、肌の色は、赤っぽい人や白くて青っぽく見える人や、・・・

なんだか、昔話の赤おに青鬼と、似てる気がするんですよね

もしかしたら、昔、日本人は、バイキングを見たんじゃないか、・・と。

船がたまたま日本付近までやってきたかもしれないし、

それを見た日本人の祖先たちは、ビックリ仰天しただろうし、・・

黄色人種しか知らなかった昔の日本人から見れば、

不思議な存在に見えたかも・・・。

な～んて言うと、バイキングの発生の国々の方々に失礼かもしれませんが、・・

昔話は、不思議です。

ただの空想ではない要素が、隠れてたりします

浦島太郎も、竜宮城はとても琉球王国のお城に似てますし、

名前もそっくりですし、。。

おまけに時間の流れの不思議さ、奇妙さ、は、

現代科学が解明してない、あるいは解明途中の、光速で移動した場合の時間の変化や、

宇宙を含めた時間というものの在り方に、シンクロしているところを感じます。

・・・そういえば、花咲かじいさん、・・。

灰を巻いて、桜の花を咲かせた、というお話。

今、思ったのですが、確か桜って、カルシウムがいっぱい必要、じゃなったですかね・・

「桜の下には、死体が埋まっている」

なぜだか、いつからか、このフレーズが通ってますが、

桜はそれくらい、カルシウムが要るから、とか。

・・・実際のところは、確認してませんが、

もしそうなら、灰は確かに桜の開花に必要、てなりますよね

う～～～ん。

こじつけ、・・・？

こんな風に、いろいろ空想するのが好きなので、

あ！かぐや姫も

・・て、キリがないのでこれくらいに。

ていうか、たぶん以前、かいてますね、かぐや姫不思議説は

人間も、物事も、多面体で出来てる。

と思うんですよ。

なので、角度を変えると違った面が見える

固定するのはもったいない

自分の中の情報は、柔軟な方がいいかも、ですね

ちなみに去年の雪景色

雪の夜は、あったかい部屋の中で、いろいろ空想を巡らすのも、

楽しいですよ

きょうは良いお天気です

冬の、いっときの晴れ間ですね

明日からは雪が3日ほど、福岡は続くそうなので、

急に冷え込みそうです。

さて、みなさんは、今、今日、何が欲しいですか

パッ、と考えてみて浮かぶもの、・・・。

今、道を歩いてたら、・・・

・・・寒いから、あったかいもの・・?

内側にファー付きのコート、レッグウォーマー、ふわふわのマフラー

う～～ん、いいですねえ

考えただけであったくなります

じゃ、あったかい室内で、ソファでくつろぎながら考えてみたら、どうでしょう、

今度は、もっと、大きなものが浮かびませんか？

もっと広い家ならいいなあ、とか、床暖房付き？

このご時世だから、いっそ屋根にはソーラーパネルを！

＆、風力発電用の風車をつけてみては、・・

家具も、家電も、PCも、・・・・・

そうなると、衣類もそれなりのもが欲しくなり、合わせて靴も、バッグも

そうだ、どうせなら3億円

宝くじ買ってあたれば、・・・

・・・だんだん、欲しいものはキリがなく膨らんでいきますね。

今書いてたものは、すべて、あなたを快にするもの、です

個人差はあれ。

そう。

欲しいものとは、手に入れば気持ちが快になるもの、なんです

但し、不思議なことに、

手に入ると、今度は次が欲しくなり

次から次に、今度は、これ、と、止まらなくなることも・・。

｢ほしい」という気持ちは、実は限界がないのです。

もうこれで満足、という時点がやって来ない。

そういう傾向にあります。

では、ひっくり返してみましょう。

欲しいのに、手に入らない。

もっと譲って、たったこれだけでも良いのに、手に入らない。

これは非常に、不快な状態です。

この不快は、他の感情を多発させ、じれんま、怒り、イライラ、不安、失望、・・

さて、ここまで書いて、何かお気づきになりますか

みなさん、ネガティブな感情、ストレスから解放されたい、と、

望んでらっしゃる方は多いでしょう。

では、そのストレスのもとが減れば、ストレスも減るのでは・・

そう、

求めるものが多いほど、苦しみも増える。

・・何も、達観して、清貧な生活をしましょう、というわけではないです

私だって暖房くらい欲しい、・・・。

ただ、本当にいるもの以上に、求めてないか、

ということです

これは、モノだけでなく、人間関係にも言えることです。

与えられると、うれしくなります。

それが通常の感情でしょう。

ところが、人によっては、

与えられてもうれしくない。

というか、与えられることが当然だと感じてるケースですね。

｢私は違う」

と思っていても、意外と自分の気付かない自分がいたりします(私も含め）

モノでも思いやりでも、

いただいて感謝できる人は、幸せを感じる能力が高い。

いただいて無感動の人は、どれだけ与えられても幸せになれない。

さっき書いたように、際限なく欲しがるのです・・。

もし、延々、不調や不遇が続くようなら、

自分の心の在り方を振り返ってみるのも解決法の一つです

求め過ぎてるか、

与えられることに気づけなくなってるか、

つまり、

「欲しい」

という気持ちにとらわれてしまってる状態です。　

別の言い方をすれば、周りも自分も見えていない・・

・・・もし、そんな状態になってたら、・・

今日の本題。

ホントに、欲しいものは、手に入るでしょうか。

本当に、欲しいもの。

いろいろあるかと思いますが、

じゃ、最低限、どうしても要るもの、かつ、ないと生きられないもの。

・・・食べ物、ですか・・・？

いえ、たぶん違います。

めちゃくちゃ落ち込んで、誰もあなたを見向きもしないとき、

食欲、出ますか・・？

自分なんていてもいなくても、世の中誰も気にも留めない、

な～んてどっぷり孤独感に覆われたら、もう何の意欲も出ないでしょう、食べる意欲も。

ではそこで、昔の友人がたくさん帰ってきた、

はぐれてた家族が全員集まった、

「どうした、大丈夫か？」

ワイワイ、がやがや、みんなが笑ってるのでつられて笑う、・・。

・・おなかすくのって、そんなときじゃないですか？

（ちょっとお芝居系の例えになっちゃいましたが）

食べ物は、大事です、生きるのに。

でも、本能がストレスで病んだ場合、食欲すら湧かない。

食欲も、本能の欲求ですが、

それを上回るのが、関係欲、集団欲と呼ばれる欲求です。

自分の存在価値や、認められてる、理解されてる、愛されてる、・・・

そういった、自己存在の基本的な欲求です。

人が一番欲しいのは、知っても知らずにでも、おそらく、これなんです。

自分は、居ていいんだ。

自己存在の肯定です。

言いかえるなら、自分の中に愛、を見つけることです。

愛されている、愛している、

植木に水をあげるように、心も乾かないように、愛をあげたり、もらったり。

それがあれば、しかも十分満たされてれば、

人間、必要以上に欲は湧かないもの。

だいたい、これで十分だなあ・・。

欲しいもの、は、実は心の中に在る。

愛、　は、見えないけど、在ると感じた人に、ある。

100人から愛を宣言されても、本人が受け取る感受性を持たなければ、それはゼロに等しい。

人の幸せは、感じ取れた分だけ、なんです

私が欲しいものは、

愛を感じ取れる、その心、です

・・・みなさんも、これが在れば、ほぼ、幸せに日々暮らせると思いますよ

なぜならその時が、一番ストレスに抵抗力がついてるんですから

お正月気分も、やっと抜け始め、ですね

また、いつもの日常が戻ってきました

脳ケアについて、またまた不思議をひとつ

リバイタルメソッドは、

「こんなので、治るの～～？」

と、疑ってるまま、受けても、効果は同じように出ます

普通に考えたら、信じてる方に効果が多く出そうですよね。

お薬とかも、「フラセボ効果」といわれる、信じることで効果が変わる事があります。

「これは血圧を下げる、とてもよい薬です」

と言われて、実はただのビタミン剤をもらって飲んでも、

そういう薬だ、という思いから、ホントに血圧が下がる、ということがあるそうです。

ところがリバイタルメソッドは、

全く信じてない状態で受けても、効果は変わらないのです。

なぜでしょう？

脳ケアメソッドが働きかける部位に、その理由があります。

リバイタルメソッドは、脳の中のさらに脳中枢と言われる脳幹部に働きかけ、

脳全体へと効果が広がるよう目指したものです。

脳は3層構造になっていて、

下から、脳幹

次に大脳辺縁系

一番上が大脳新皮質、となります。

先ほど、疑っていたのは、脳でいうと大脳新皮質の思考を司る働きです。

で、脳ケアメソッドが働きかけるのは、もっと下の、脳幹部です。

なので、新皮質でどう考えていようと、

脳幹部に働きかけてるだけなので、メソッドの効果には関係しないわけです。

しかし逆の事は起こります。

脳幹部が緊張から回復してくると、

その効果は、上の辺縁系に及んで、感情を明るくさせたり落ち着かせたり、

そしてもひとつ上の新皮質にも及んで、思考を否定から肯定へと、あるいは楽観的にと、

自然と変化させていきます。

このように、脳の影響力のベクトルは、下から上へ、なんです。

それは、下の脳ほど古く歴史が長く、脳としての完成度が高いからです。

脳幹は原始の脳とも言われています。

脳の中でも脳中枢といわれるゆえんはそこに在ります。

まとめますと、

脳全体を活性したいときは、まず脳幹部に働きかけるのが一番、ということです

ちなみに脳幹部は、生命維持の基本的な中枢と言われ、

身体のコントロール、主に自律神経系、(系とはシステムのことですね）

内分泌ホルモン系、免疫系、筋肉系、の4つを司っています

生命活動において、非常に重要な部分です。

そしてその脳に働きかけることで、

先ほどの、疑念の心や悲観的な気持ち(どうせ駄目だろうな・・など）も、

言葉で説得しなくても、脳幹へのメソッドを受けると、

自然に感情の脳も思考の脳も活性しますから、

快な気分や肯定的な考えに、自然となっていくもの、なんです。

それもその人なりのリズムで、

その人の良い部分、(何を持って"良い"とするのか？は、またの機会にして）

本来持ってる長所やを、自分らしく表現できるようになってきます。

諭されるのでもなく、修行のように考え方をコントロールするわけでもなく、

満足を得た体からは、自然に自分にとって適切な思考や感情、答えが

中から湧いてくるようになっていく。

そういう意味では、明らかにこれは治療行為ではなく、

自然体に、

元の自分に戻す、

というのが適切な表現でしょう。

複合的なストレスにより、不自然な自分が出来上がっていた、・・・

そうお考えいただければわかりやすいと思います

脳ケア、って、・・・と、ためらってらっしゃる方、

その気持ちのまんまで、おいでになってください

受けて見て、ご自分がどう変わるのか、楽しみにされてくださいね

今年は辰年

ちょうど、良い時に辰年だなあ・・

などと思ってました。

・・・というのも、

いろんな不安定な社会に居る、と感じる方が多い昨今、

（もちろんそうでない方もいらっしゃいます）

龍のようなパワーが街中に必要な気がして

十二支の中で、辰(龍）だけが架空の生き物ですよね

まさにエネルギーの象徴のような、

神秘的な存在。

今年は、そんな並はずれた勢いのあるエネルギーがちょうど必要な年。

そんな、社会的な面にも確かに、明るく強いパワーが欲しい年ですが、

そうなるためには、

まず一人ひとりの心に龍が昇るような日が訪れること

だと思うんです

それは、

湧きあがる喜び、であったり、

高まる意欲、であったり、

突き進もうとする力、であったり。

そんな感情、心のパワーが溢れるのは、

本能が本来らしく働いている時

（最近は、本能が退化しているように感じることも・・・）

心も体も健康で、

あるいは健康になろうと自分の心身と向き合っている時、

人は力が湧いてきます、内側から

やりたいことが見つかり、

突き進みたい衝動にかられる、

そんな時、

龍が、昇る。

その人の中に。

そのタイミングが、いつ来るのか、

きっとみんなそれぞれでしょうが、

そんな、自分の龍が目覚め、天へと向かうように、

自分の喜びが、好奇心が、愛情が、あるいは目標が、

大きな感情となって内側から湧きあがり、

やがては自分自身の在り方までも変える日が、

きっと誰にでも来る。

心を整え、体を鎮め、本来の欲求に従うとき、

私たちは、ストレス時には感じれなかった幸福感や達成感、強い好奇心と知的欲求を

満たすことができる。

その日が来るよう、その瞬間が来るよう、

今年こそ、まず自分と向き合って見てください

誰にでも、いろんな望みや願いがあるものです。

ただ、ずっと自分を抑えてストレス状態を続けていると、

本当は何がやりたいのかわからなくなってきます・・

その状態では、龍は形になりません。

最近よく聞く、「何がやりたいのか分からない・・・」

という状態を、今年こそは脱出しましょう

ストレスから解放されると、今度は欲求が素直に湧いてきます

中でも、これは

と思えるもの

踊るようなワクワクする気持ち

きょうはそれを、龍に重ねてイメージしてみました

みなさんの心に龍が昇る日は、いつでしょうか

みなさん、あけましておめでとうございます

今まで来てくださってあるみな様、そして、これから新しく来られる皆さま、

どうぞ、明るく春の光り射す1年になりますように・・

さて、今年はどんな年になるのやら

イメージとしては、

去年までに培ってきたものが、形になって芽を出す

発揮し始める、というイメージです

みなさんのイメージは、いかがですか？

出来るだけ、笑顔が増えますように

・・・その、笑顔ですが、

ちょっと気になるニュースが一つ、・・・

もしかしたら笑顔が曇ってしまうかも、・・

みなさんも、ポツリポツリ、お聞きになって在るかと思いますが、

2012年、マヤ暦によると、地球に大異変が起きる歳、・・・と

諸説が飛び交ってますが、真実は謎のまま。

ポールシフトが起きる（南極と北極の地軸が入れ替わる）

大規模な地殻変動による大災害、

とするこわい説と、

地球自体、人々自体の精神性の変化が起き、

高次元の意識へと変性していく、

とする説。

数十年単位で緩やかに変化は進む、とする説。

いわゆるアセンション(次元上昇）が起きる、とされて、

様々な本やネット上での論議が飛び交っています

宇宙からのメッセージが頻繁に起きたり、

また、地球史上の様々な既存の知識情報が、

実は全く違ったものだった、というような。   私自身、いろんな書籍や、ネットからの情報には、

とても興味を覚えました。

  が、何が真実かは謎のままです

感じるのは、

いずれにしても、私たち人類は、今後進化をするとしたら

それは精神性、であろう、ということ。

テクノロジーももちろんですが

そのテクノロジー自体、どういった方向へ向かえばいいのか、

人類を危機にさらすリスクの大きいエネルギーや研究、

どれを選びどれを残すのか、

  選択の時期に来ているように思うのです

ある書物によると、

今後意識レベルでの上昇が起き、

その波に乗れなかった人たちは、消滅する、という、

ショッキングな内容も在りました。

アセンションにより、人々は3つのパターンにわかれる、

まず、次元上昇する人々、

意識が上昇できずそのまま3次元に留まり、転生後の地球もしくは他の惑星に転生する人、

自我の強いとらわれから抜け出せない人は、転生することすらできず存在がなくなる。

・・・という内容のものもありました。

ただのファンタジーとしても、なかなかショッキングでした

（それをわざわざ歳の初めにブログに書いてる私も、・・ 　）

夕べはＴＶでも、2012年の事が取り上げられ、

例の13個のクリスタル・スカルの事も出てましたが、

いずれにしろ、神聖な話しだろうな、と思いますので、

あまり面白おかしくＴＶで取り上げて、

いたずらに人心を惑わすのはどうかと、・・・

本当に知りたい人が、

自分で情報を選んで取り入れればよい、と思うんです。

長い歴史の間、地球も宇宙もどんな変化を遂げてきたのか、

私たちには既存の知識以外何もないわけですから。

ここから先は、イメージする世界です。

なので否定も肯定もできません。

ただ、恐怖で委縮するのなら、その情報より他の情報を得たほうがよいかもしれません。

ただでさえ、私たちは知らずに情報操作、

マインドコントロールされてないとは、言いきれないのですから。

年頭にこれを書いたのは、

「情報は自分で探し、納得したものを得る事！」　

という、自主性が、今後の混乱し始めた世界の中で重要になってくる、

と思えたからです。

あちらこちらで暴動が起き、自然災害が起き、

経済が揺れ動く世界に居て

自分を失わないことが、まず先決だと思います。

流されるのでなく、信じた価値観。

依存ではなく、自分の足で立つ意思力。

「2012」は別としても、今が混乱の世である事は事実です。

自分を見失わない力、人をわが身と同じに思える心、

それには心身の安静とバランス力が要ります。

ストレスフリーで居ること、

まずはそこからだと思うのです　

今年は、自分を創り上げる歳、しかも、

リセットして原点の自分に返って新たに創り上げる。

個人に限らず、世の中が、

そうやって良い方向に進んでいけば良いな・・・と、

年の初めの、まず第一の希望イメージです

・・・ちなみに、これは我が家の玄関に今活けてるスイートピー。

甘い春の匂いがします。希望を感じる香りです。今にも何かいいことがありそうな、・・・・。

みなさんにも幸せを呼ぶ香りが届きますように。

きょうは、寒さも一休み

あたたかな午後です

先日、珍しいものを、お客様からお借りしまして。

日本茶の、お茶の葉を、香炉で焚いて、香りを楽しむ、

という、珍しいセットで。

しかも石造りなのがなんとも、風流で

しばらく焚いたら、本部がほんわか、お茶のいい香りでいっぱいに・・・

こんなタイプがあるなんて、知りませんでした

お客様に感謝です。

それにしても、お茶の香りって、　飲む時と、

こうやって、茶葉を焚くのとでは、香りが違うんですね・・・　

なんだか、すごくくつろぎます。

アロマオイルも好きですが、たまにはこういう香りも、いいですねえ～・・・

やっぱり、日本人なだなあ・・・、

なんて、当たり前のことを今更思いしめてました

・・・年末は、なおさら(なぜか）事件が増えますよね・・・

通り魔とか、誰でも良いから、とか、・・・・

そんな、感情が常軌を逸した、奇妙な殺意が、恐ろしく思います・・・・。

自分の「快・不快」は、可能な限り、コントロールしたがいいです。

どちらに興味を持ち、

どちらに心をさくか、は、

両者とも同じエネルギー何ですよね。

だったら、ネガティブな感情に必死でエネルギー使うより、

同じ力なら自分も周りも明るくなれる方に、

笑えるようになる方に、

エネルギーを使った方がよほどいいと思います

そしてコントロールが難しい時は、

こうして、香りに助けられたりするのも、

一つの方法ですよね。

追加ですが、

たぶん、香りだけでなく、

火、というものが、安心、安全の、象徴のようなものではないか、

と思うんです

原始、人は、洞窟で焚火をして暮らしていたとのこと。

揺れる炎を見て、家族が食事をしていたのでしょうね。

そんな、原始的な、身を守るものであり、生活のツールでもあった、

｢火」を灯す、というのが、

なんだか心地いいのは、やはり昔からの遺伝子に刻まれた、

何かがあるのでは、・・・と思うんです。

電気で焚くより、このろうそくの炎が、より引きたてているように感じるのは、

私だけでしょうか・・・　

きょうは、午後から陽が射して、12月らしくない、

穏やかな午後です

それでも、午前中は、風がゴオゴオ、音を立てて窓を揺らせてました

季節の変わり目、ですかねえ。

と、お客様と話してました

寒くなると、気分がふさぎやすくなったり、

憂鬱になったりしやすいようですが、

これは日照時間に関係がある、と言われてます

冬は、日照時間が短くなるため、

うつ傾向がでやすい、とのこと。

季節うつ、とかは、代表的な例ですよね。

ちなみに以前も書きましたが、

地球上でも、

北国ほど、うつ病患者の数が多く、

南の国はほとんどいない、という記述がありました

なんとな～～く、わからなくもない、ような・・・

みなさん、いかがですか？

最近になって、なんだか気分が沈む、・・・とか、

もしかしたら、ただの疲労だけじゃなく、

そういう環境の変化の影響もあるかもしれませんね

しばらくメソッドして、夕方になった今は、

今度は重～い冬の雲になりました。

寒気が流れ込んで来てるのかもしれませんね。

12月に入って数日。

やっと冬らしくなってきたようです

外の、街中での、華やかなクリスマスセールのライティングや、

年賀はがきと書かれたのぼりがはためいて、

世間は師走ムードで盛り上がって来てますが、

孤独感て言うのは、

そんな時ほど余計に増してくるものかも・・。

世間に取り残されたような感覚に、

なる人もいらっしゃるかもしれません・・・。

ジングルベルの明るい曲が、いっそう孤独を際立てさせるかも・・・。

もし、北国ほど、うつになりやすいのなら、

そういう方は、部屋を出来るだけ明るい色のカーテンや家具にしてみる、

とかは、どうなんでしょう

例えば南を連想させる、黄色や赤や、青でもエメラルドグリーン系とか。

海関係のグッズを置くとか

・・・そんな単純なもんじゃない、のかな・・・

でもしないよりいいかも・ですよ

確かに、うつというのは、内分泌のアンバランスですから、

脳内物質セロトニン、等の分泌の問題ですから、単純に気分転換して回復するものとは、

また違うでしょう。

・・・でも、何もしないより、自分からちょっと工夫して、変えることくらいはできるかも。

ちなみに生徒さんで明るくて好奇心が強くて、

思いついたらポン！と行動しちゃう子がいましたが、

彼女にTELすると、部屋で沖縄の音楽が流れてるのが聴こえて、・・・

「・・・そこ、どこ・・・？」

ていうような自由気ままな生徒さんがいました

「メソッドの練習相手がいないので、犬にしてみました」

て、・・・

そんな彼女も、たま～に未だにメールが来ます

彼女はまさに、南のパワーをもった人ですねえ。

北国でも、もちろん、みんなが抑うつ気味なわけは決してなく、

統計的に、・・・と、その本には書かれてました

ｈｙｄｅくんなんかは、むしろ冬の方があったかいイメージがある、

ていってました

冬は、ストーブや焚火のイメージがあるから、

逆にあったかさを連想する、・・とのこと

だから歌詞にも、"あたたかな雪が、・・"

というのがあったりします

まあ、いずれにしろ、

この季節、もしふさぎ気味になったら、

なるだけ光りを浴びるとか、

南国パラダイスをイメージするような小物とか、

多少は、なんか違ってくるかもしれませんよ

個人的には、冬は好きなので

（というかどの季節も好きなので）

冬らし～く楽しむ方が好きですが

・・気持ちのコントロールって、ほんと、

簡単には行かないから、（だから脳ケアメソッドがあるんですけど）

自分なりのテンションの上げ方、

機嫌よくなれるコツを、いくつか持ってるといいですね

ちなみに私は、香りが大好きなので、

アロマ系や、芳香剤

それと音楽、ですね。

あとは紅茶

ローズ・ティーや、レディ・グレイ。

冬には、ロシアン・ティーにして飲むとあったまりますし

冬を楽しむのが好きなので、

猛吹雪とか、ワクワクします

これは依然の吹雪の庭。

これは去年かおととしのお正月の実家の北側の庭。

冬は冬の良さがあり、北国（私は福岡ですが）には北国の良さがあります

ほんとはそのまま楽しめたら一番よいのでしょうが、

どうしても憂鬱、・・

な方は、このあと来る春

をイメージしてみたらどうでしょう

春になったら、デートに誘おう・・とか。

春になったら、どこどこへ出かけよう・・とか。

予定をいっぱい立ててみるのも、いいかも・ですよ

ちなみに、先の見通しが明るい人は、今現在のストレスへの抵抗力が強いそうです　

やっと、コートの要る季節になってきましたね

やはり温暖化なのでしょうか、今年は去年より寒くなるのが遅いように感じます

それでも、気がつけば、今年ももうあと一か月ちょっと。

街はクリスマスのイルミネーションで、きらめいています

本部も、クリスマス支度にしました。

まだ、ちょっと早い気がするのは、やはりまだそこまで寒さが来てないからでしょうか・・。

あと、一か月で年末、・・・と聞いても、ピンとこないような福岡の気温です

こうして毎年、これを飾ってるわけですが、

1年立つのの早いこと

季節ごとに置きものを変えてますが、ホントに

「もう、コレ？」

て、思うくらい、季節の流れを早く感じます。

出来事や、取り巻く状況は、どんどん変わっていってるのに、

季節だけは変わらず繰り返す。

同じようにやってくる

時間という舞台の中で、私たちだけがどんどん歳をとっていっているような、

同じ変わらぬ空間の中で、私たちだけが変わっていっているような・・・・。

不思議な加速感を感じます。

全く何も変わっていない、と思える時と、

すべては変わっていく、と思える時と、在ります。

両方ともに、私にとっては真実です。

視点が違うだけで。

おそらく、一般的に言えば、

「すべては変わっていくもの」

であり、

それこそが自然の姿であろうと思います。

その、変化を感じつつ、

結局は全一性の中に居るだけ、のような。

大きな一つの、エネルギーとでも言うべきか、

そういううものの一部であり、終わりも始まりもなく、

自他の違いもなく、ただ循環するエネルギーの中に在る、

しいていえば、その全一的な存在が、

それごとさらに高みへと向かっていっている・・・。

それが、私の、この宇宙への印象です。

結局は、変わっていってる、ということになりますが、

一つだけ、

変わらぬものを感じるのです。

何と言えば良いのでしょう・・・

光り？

源？

源であり、すべてでもある。

この、存在というあらゆる存在が、融合されているとしたら、

それはおそらく時間という概念もなく、

相対性もない、

絶対性としての根源。

そして、私たちが向かう場所も、そこなのだろうか、と。

そこは変わらぬ繰り返すエネルギーの場だとしても、

最近、

それすらいずれは形を、あるいは在り方を変えていくものなのだろうか、と・・・。

根源と呼ばれる光りの集合体を、

これまで絶対的な、理解の及ばぬもの、まだ知りえぬもの、

あらゆる宗教が、哲学が、たどり着こうとしているもの、

成長と進化を望む個々人が、みな、目指そうとしているもの、

そう漠然と感じてきましたが、

最近は、

それすらもまた、変化し続けている存在なのかもしれない、と、

一体私たちは、

いつ足を休めることができるのだろう、と、

果てしない道のりを感じてしまうときがあります。

どこまでいくのだろう。

それが、単刀直入な、気持ちです。

それとも、そこは、そんな思唯すらなくなるところなのかもしれません。

脳ケアをしていて、思うのは、

みなさんが、体や心のつらさから解放されてくると、

みな、心の成長を始められる、ということ。

無意識に、でしょうが、痛みや不安の解放と同時に、

精神性が高まっていかれるのを感じます。

もし、変わらぬものがあるとしたら、

きっと、

先を望む意識の在り方、

光りを望み、成長しようとする、

私たちみなの、その｢あり方」ではないでしょうか。

私たちが、進んでいこうとする、その在り方だけは、

時間も次元も関係なく、永遠に受け継がれていく生命の姿ではないか、

と、思うのです。

状況や、物事は、常に変化し、

それは時として、私たちを不安にさせます。

ですが、どこに向かっていってるのか、

それがわかれば、心は鎮まるのではないでしょうか。

・・クリスマスの飾りを楽しみながら、

ふと、そんな事を考えていました。