心と身体のヘルスケア、ストレスケアをサポートするヒューマンヘルスサポート

入社したころは、この仕事にやりがいを感じて希望も大きかったのですが、最近は、なんだか常に疲れてる感じです。上司と性格が合わなくてうまくいかず、仕事も数字的に結果がなかなか出せなくなって、それがかなりストレスです。眠れない日が多くて、寝ても夜中に目が覚めます。ぐっすり寝た、という感じはないです。ですから朝がつらく、仕事にいくのもおっくうで体が重く、意欲も出ません。会社を辞めたい、と思う時もあります。腰痛もずっとあります。知人の勧めで、ここにきてみました。

まず大きな問題は慢性疲労症候群の可能性がある、といことです。こういう場合は、

1、脳中枢の疲労ですので、脳内にある、やる気や意欲の中枢部も比例して機能低下し、やる気が出なくなります。これに対処するには、疲労した脳中枢に働きかけて機能を回復させ、慢性化した疲労を解消できるよう、全身さらに心理面までも回復させるコースを行います。

2、また、頭痛は自己否定があると起きやすくなると言われています。今のご自分を、これではだめだ、とどこかで思ってらっしゃるかもしれません。そういった心理状態の改善効果のあるコースを行い、自己肯定感が湧くようケアします。直接的には、頭部の神経疲労解消コースを取り入れます。

3、腰痛に関しては特に腰の疲れを取り、下半身の疲れを解消させるコースを行います。腰痛は、"現在の状況がつらい"という心理的意味も持ちます。会社に関して悩んでらっしゃるようなので、カウンセリングを行うことをお勧します。

4、不眠に関しては、自律神経系の副交感神経（休息神経）がよく働くようなコースを行うことで、睡眠のリズムを取り戻し、よく眠れるようになります。

原因は、人間関係の大きなストレスと過労が考えられます。まず疲労の解消、ストレス状態の解除、カウンセリングにより状況の辛さを軽くし、ぐっすり眠れるようになり、やる気も出ることで、この方の生活も変わってくるでしょう。

費用・・・31,500円のチケット（10回分）を2冊購入、計、2カ月半で63,000円。